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自由泳练习,户外旅游没有泳池那么拘束,可以随心所欲的游啊游
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蛙泳,灞河夕阳下游蛙泳,水里炎热的夏天带来凉爽,坚持锻炼健康快乐每一天
蝶泳学习,蝶泳腿打的水花飞溅,找不到感觉呢
户外游泳,感受与游泳馆不一样的感觉
蛙泳“这招”掌握,将超越99%的人!
蛙泳户外游,蛙泳可以锻炼四肢、颈椎腰椎也会得到缓解,运动产生的多巴胺使我们心情愉悦
无边泳池
户外游泳健身,灞河美景画中游
五一劳动节的快乐就是天天泡泳池里改各种错误的动作
实用泳姿抬头蛙泳,简单易学,户外自救技能
户外旅游,原视频无滤镜无美颜原声原速度横渡灞河
破解蛙泳瓶颈!5个方法助你突破自我
快乐的泳池里面有只mini蛙
甲鱼:撕了正在写的退役报告,转身向泳池走去
救命碟
梦觉教游泳:游蛙泳换气困难怎么办?
跳水练习
“ 每日一遍 自律变强 ”
去海边游泳可得会区分这些旗!
练习引体向上
练运球一定要结合脚步,十大必练运球脚步,每天一遍
岁月静好是片刻一地鸡毛是日常。即使世界偶尔薄凉内心也要繁花似锦。浅浅喜静静爱。深深懂得淡淡释怀。望远处是风景看近处才是人生。唯愿此生岁月无恙,只言温暖不语悲伤。
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我蛙呀蛙呀蛙,蛙泳练习
【汪顺】原来是美人“鱼”啊😯
[乐而汪返|潘展乐X汪顺]小狗之歌-我想要占据你
2点改掉救命蝶
蛙泳练习
今天三步教会你踩水,第一步:手扶池边,和蛙泳腿相似,但是只蹬不夹,第二步:我们手抱三角板,第三步:配合上手,掌心45度朝内朝外划水
每天最大的快乐就是游泳,运动产生的多巴胺可以缓解压力疲劳
新年第一游,老问题还是不好改,新的一年加油练吧
嘴巴有水?游泳换气实用技巧!
五一劳动节快乐
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开学第一课--潘展乐 cut
蛙泳,高娃还是高不起来啊
【汪顺】young and beautiful || 我为我披荆斩棘
防狼喷雾下次要带好
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