京东 11.11 红包
炫酷转拍小教学！看看你能废几只球拍
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
5个握拍发力小技巧
...
启动步伐的运用3
...
脚下不会蹬地，我来教你发力~
...
羽毛球必会的6种后场步法
...
4个新手挥拍训练
...
新手必会的高远球学习顺序
...
99%的人都不会的连贯发力
...
启动步伐如何运用1
...
核心力量训练~
...
网前封网应该怎么站位呢？这条视频给你解释明白！
...
接小球和偷后场球步伐教程，学会之后不用报警了！
...
羽毛球必学的握拍顺序
...
为什么球来了，确总想不起来拿拍，看看这个方法有没有帮到你～
...
99%的人都不会的中场启动步
...
防守顶后场教学
...
正手位拐弯角的假动作，我看看谁都被骗过？今天让你也学起来。 #李炳毅 #羽毛球
...
后场架拍的几种错误示范，来照照镜子看看有没有你～
...
【扫盲篇】最全面的羽毛球知识
...
4种球拍捡球 | 30秒手把手教会你
...
你会鲨上网吗？鲨上网步伐教学
...
后场移动步法，有个细节不起眼但关键！
...
反手不要先引拍
...
手指发力的重要性！很多小伙伴打球的时候觉得给球伦出去就可以了，忽略了手指的发力今天来领你们看看只用手指能打多远
...
手指应该如何发力，如何放松抓紧，什么时候放松抓紧，拍面应该什么时候转正？
...
启动步伐的运用，练脚下灵活性的
...
正手接鲨步伐~
...
羽毛球有关手胶的小知识
...
切拍怎么办？汤老师来教你～
...
爆改路人系列第三期，姗姗后场动作总是发不上力，看看喔怎么给她纠正
...
致命劈吊教学！羽毛球高阶吊球必学项！好用是真好用啊
...
揭秘羽球人双十一羽毛球购买保姆级教程
...
今天教你发球教学，学会不用担心起球被鲨
...
三分手法，七分步伐。羽毛球必会的5种专项步伐。#羽毛球步伐 #羽毛球新手教学 #青少年羽毛球训练
...
很多朋友在打球的时候总会发不上力，出现各种问题，其实我想说发不上力可能不光是发力有问题，可能是架拍顶肘的动作都有小毛病，先分享内旋发力的方式，来看看你踩雷了没有
...
99%的人都不会的启动步（后场）
...
羽毛球步法学习的最佳视角，适合有一定水平的爱好者学习
...
羽毛球三步正确反手发力
...
蹬转体和挥拍配合不到一起怎么办~
...
反手吊球没有球速，或者又高又远。 你要知道发力靠手腕，下压靠手腕，手臂外旋以手腕为轴是关键。4个错误动作看看你有没有中招。#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球反手吊球
...
杀球为什么肩膀疼？原因出在这里！