克洛科夫生涯后期抓挺PR，他的肌肉量在奥举界无出其右
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96的抓王，莱斯曼
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克洛科夫在训练中抓起205公斤，时间在伦敦奥运前后
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克洛科夫的上肢肉量——卧推200kg*2，170kg*5，底部均有停顿
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伊利亚·伊林的退休生活
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卡塔尔爆炸头Meso，96公斤级时期个人最佳成绩，抓183、挺232
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举联卡塔尔杯102级别，Meso抓176挺224夺冠
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克洛科夫，225kg借力推、长暂停前蹲、底部暂停架上挺
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克洛科夫“力量周末”表演赛，实力推162公斤，数位名将参赛
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2007清迈世锦赛85级别，雷巴科夫惊天一抓187kg，陆永本场不在最佳状态
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19年世锦赛109公斤级，抓举天王山之战，三度刷新世界纪录
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东洋力霸山本俊树
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C.肯尼迪和他的伙伴，伸髋力量特别大
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劉煥華挺舉232雙角度。動作硬朗，肉量巨大，箭步支撐勢若磐石
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哈萨克硬汉瑟多夫，2014世锦赛冠军，全握出肘，送高撑高，力量柔韧俱佳
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罗马尼亚女选手Toma的特色箭步挺，滞后分腿以确保蹬展充分、上挺节奏清晰
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北亚挺皇伊林，在阿斯塔纳训练馆的超级周五，抓189、挺241
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或许是腿力最大的非无差级奥举选手？波洛夫尼科夫后蹲330kg*2、340kg*1
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日常欣赏约恩·墨菲的高杠深蹲，动作特别漂亮
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Nasar与皮佐拉托的宽拉训练，Nasar明显引膝幅度更大，技术偏伸膝主导
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克洛科夫2005-2015年间高光表现收录。训练/比赛 抓206/202.5，挺242/240，雄狮般的男人
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谌利军的超宽分腿，髋部柔韧性上佳
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如果一个人只会打药，那他是无法统治两个大级别数年时间的
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塔拉哈泽，不分腿抓举200kg做组，技术精细
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【阿卜杜拉恢復訓練】少年人前路漫長，經此一役之挫敗，並非全然壞事
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田涛挺举231及233KG，技术精细，腿力充沛，观赏性足
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克洛科夫硬碰硬阿卡耶夫，俄罗斯内战，十二把试举
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俄国85级别猛将奥库洛夫，架上挺220，卧推180，后蹲290，肌肉量出色
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哈利波特往昔训练，150kg静音抓举，265kg后蹲极限次数
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克洛科夫2016年训练收录。实力推165kg、借力推210kg、架上挺250kg、膝上抓200kg
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吕小军距挺举211kg最近的一次，本场比赛尝试这一重量的还有苏达金和史载赫
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肉装哈利波特，后蹲270kg，三次十组。前侧张力足，胸腔吸气充分
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奥举界一些肌肉量突出的选手
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劉煥華窄拉進境。81級別拉250公斤，及102級別拉300公斤
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田涛挺举222，拿下挺举金牌、总成绩银牌
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波斯王子罗斯塔米，上挺技术精湛，能翻就能挺
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四次调铃救回出肘失误。奥举允许无限次调铃，只需上挺前的瞬间杠铃静止即可
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努魯迪諾夫恢復至210kg翻、蹲、挺組合，但他在ins評論區聲稱不會參加下一屆奧運
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Nasar高翻200公斤，发力点高，引膝明显
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安特罗波夫挺227、蹲305*2，力量型选手，挺强抓弱
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C.肯尼迪，2016年10月训练，翻站222.5kg，窄拉340kg。体重100kg