暴露年龄!中文怀旧嗨歌间隙跳绳跟练~间隙跳绳⚠️每组跳绳45秒/休息15秒/30组(有提示音)⚠️不想间隙的就音乐不停你不停嘛
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看过来~杰伦的跳绳专场来咯~🔥跳绳45秒/休息15秒/30组🔥音乐无间隙，你也可以一直跳呀⚠️杰伦的歌可不好跳哦，基本都是一拍甩绳两次，反正就是累够呛
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怒推!狂卡点!30分钟间隙跳绳跟练*跳绳45秒/休息15秒/30组(有提示音) *不想间隙的 音乐不停你不停~*这里面有戳中你心巴的歌曲吗?
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这节奏，啥也别说，直接h起来~🔥跳绳45秒/休息15秒/30组/30分钟🔥音乐无间隙，你也可以一直跳呀🔥更多跳绳跟练@梅花大姐大~
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孙燕姿跳绳歌单 让你一次嗨个够~四首1500🌟跳绳45秒/休息15秒/15组🌟有提示音(不过跳嗨了根本停不下来)🌟不想间隙的 音乐不停你不停撒~
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卡点绝绝子~半小时间隙跳绳跟练🌟跳绳60秒/休息15秒/24组🌟有提示音(不过跳嗨了根本听不见)🌟不想间隙的 音乐不停你不停~
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这俩姐妹的歌也太好跳了吧~15分钟跳绳跟练～🌟跳绳45秒/休息15秒/16组🌟有提示音(不过跳嗨了根本听不见[呲牙])🌟不想间隙的 音乐不停你不停~
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这些歌不跳不行啊～半小时间隙跳绳跟练～🌟跳绳45秒/休息15秒/30组🌟有提示音(不过跳嗨了根本听不见)🌟不想间隙的 音乐不停你不停~
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操场集合!徐怀钰YUKI跳绳专场来咯~🔥跳绳45秒/休息15秒/30组🔥音乐无间隙，你也可以一直跳呀⚠️更多跳绳跟练翻@梅花大姐
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过瘾!45分钟中英文混摇土嗨跳绳专辑!🔥音乐无间隙(你可以一直跳呀~)🔥提示音(跳60秒休15秒)❤️告诉我你跳了多少个，卡打起来哦~
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【跳绳歌曲-35min】【1】超欢快10首中慢速跳绳歌曲！ 跳绳运动音乐歌单
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【MIZI站立拉伸训练】8分钟塑造完美线条！缓解肌肉酸痛！
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慢一点 再慢一点！
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太爱了中国风跳绳神曲！30分钟跳绳音乐跟练。
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王心凌跳绳专场来咯~🔥跳绳45秒/休息15秒/30组/30分钟🔥音乐无间隙，你也可以一直跳呀🔥更多跳绳跟练@梅花大姐大
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拿走~都是跳绳神曲!半小时跳绳跟练～❤️跳绳45秒/休息15秒/30组(有提示音)❤️不想间隙的 音乐不停你不停~
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【车载音乐DJ嗨歌】开车提神歌曲100首，节奏感超强，2023抖音火爆车载DJ热播嗨曲点燃内心的躁动，喜欢记得收藏哦
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贝多芬病毒30分钟循环跳 间歇跳绳音乐 跳60秒休15秒 跳绳卡点音乐推荐节奏感强 跳绳跟练 跳绳减肥 跳绳运动音乐歌单 自用侵删
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啥也别说~跳就完了!半小时间隙跳绳！🌟跳绳45秒/休息15秒/30组🌟有提示音(不过跳嗨了根本听不见）🌟不想间隙的 音乐不停你不停~
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该升级啦～跳绳60秒/休息15秒跟练～这位@梅花大姐 主页有很多跳绳跟练哦～
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45分钟间歇跳绳歌单，中文歌曲，超卡点不绊绳，跳45秒休15秒 ｜跳绳运动音乐歌单
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电音派对！30分钟间隙跳绳音乐跟练~跳绳45秒/休息15秒/30组(有提示音) 不想间隙的 音乐不停你不停~
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30分钟3300个 间歇跳绳 跳45秒 休15秒 DJ卡点儿音乐 跳绳运动音乐歌单 自用侵删
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卡到爆!半小时间隙跳绳音乐跟练🎵跳绳45秒/休息15秒/30组(有提示音)🎵不想间隙的 音乐不停你不停~ ❤️你喜欢间隙跳还是不停跳?
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间歇跳绳音乐，俄语歌单，超好跳不绊绳 跳45秒 休15秒 跳绳运动音乐歌单
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跳绳当蹦迪!30分钟间隙跳绳音乐跟练~ #跳绳45秒/休息15秒/30组(有提示音) #不想间隙的 音乐不停你不停~
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30分钟3000个间隙跳绳跟练~来啦~❤️跳绳45秒/休息15秒/30组/gogogo!❤️大家有好听的跳绳歌曲推荐吗?❤️你一般跳多少个?时长多少?
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跳绳后拉伸跟练|防治肌肉腿，脂包肌
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凤凰传奇系列30分钟跳绳音乐完整版跟练，第一首是曾毅歌词最多的一首歌了 哈哈！
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重磅！45分钟练习跳绳精选专辑～🔥跳绳45秒/休息15秒/45组~🔥提示音跟练~🔥音乐无间隙咋就是说，这音乐除了跳绳，开合跳、动感单车也很实用哒
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跳绳神曲中的神曲，谁跳谁知道～ 🔥跳绳45秒/休息15秒/30组🔥有提示音(跳嗨了听不见🔥不想间隙的 音乐不停你不停~
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跳绳踩点音乐第31期 | 中文榜单 2022年7月 | 无损音质 | 暴汗跳绳 | 300大卡 | 花式跳绳 | 暴汗燃脂
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凤凰传奇跳绳专场来咯~🔥跳绳45秒/休息15秒/30组/30分钟🔥音乐无间隙，你也可以一直跳呀❤️这前奏一响，敢问谁能稳的住？[坏笑]
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踩不到点算我输~半小时跳绳音乐跟练～
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跳绳语音播报40分钟45秒跳绳15秒休息10分钟20分钟30分钟35分钟40分钟文字提示
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【陪你畅跑波士顿】 160步频跑步音乐｜精准踩点｜ 欧美女歌手 Lady Gaga & Ariana Grande
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跳一遍可以忘记所有烦恼！1小时中文间歇跳绳歌单 跳45秒休15秒 跳绳跟练 60分钟跳绳卡点音乐推荐节奏感强 跳绳减肥 跳绳运动音乐歌单 自用侵删
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最伟大拉伸 | 运动前后都需要的拉伸
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【自用】跳绳快节奏踩点神曲！！20分钟跳完绝对大汗淋漓！一起跟跳吧～
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BIGBANG系列的30分钟跳绳音乐完整版跟练，节奏绝了