V
主页
如何教会中锋脚步轻松称霸篮下?
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
一种脚步三个变化,防守直接懵,赶紧收藏练起来!
为什么你的拜佛晃不了人?看完这个视频让你的拜佛更加逼真
这一期控球节奏和脚步相信对你有很大的帮助,兄弟们好好学习 #篮球技巧教学 #控球 #阿里老乡干货满满
上篮技巧躲避防守
利用脚步和横向移动带动防守重心完成突破
杨皓喆教学重心摇摆,让身体律动起来吧
【控球训练】只需要一条线就可以练好控球脚步!
您指定没看过!命中率76%的罚球姿势!抓紧时间试一试 新的
想拥有顶级节奏飘逸球风❓这15种运球脚步必须具备❗️
新手5个训练秒变篮底终结者
练好这几个练习,你的协调性还有运球的脚步会大大提升
博格丹的三个投篮动作教学,提升30%投篮命中率
8个动作,每天两组,让你打球脚步更灵活。
投篮节奏很重要 但我觉得更重要的是合球时机和脚步的结合以及核心稳定性 归根结底还是需要身体素质啊!
简单实用的误导胯下还不快练起来!
低位单打技巧,拒绝花里胡哨!
野球场突破技巧,用一招打通对方的任督二脉!
掌握了这个细节你才算真正掌握了《延迟胯下》的精髓!
一个人就能完成的 "顶级控球干货"
基本功-防守脚步训练!防守的重要性不用我多说,大家练起来!
【美式单挑】看美式单挑,涨美式技术!ballislife球员Austin Mills vs职业选手 Kasey
篮下终结是非常重要的基本功!8个动作,大家赶紧练起来
暑假到了球场千万别练些花里胡哨的,能把今天这10种运球练好就可以了!
实实在在能把人晃飞的动作,后有动作教学
Alan01 130种职业力量的强度、力量和爆发力训练6
篮球突破最最最基础脚步—坠步
5种最实用过人动作,学会三招就无敌!
暑假一定不能错过的球性训练!
为什么美式球员都很擅长利用“进攻脚切换”制造突破空间?
如何运用放长线钓大鱼的思维在经商上?
学好这两个技巧也能让你轻松过掉防守人,下一集学习阅读 #阿里老乡干货满满 #变向误导 #剪刀步
2_20231208_19435439
【深度干货】杨皓喆教你如何创造投篮空间!
当你遇到同等技术的对手,你会怎么处理手中的篮球? #篮球技巧教学 #阿里老乡干货满满 #变向过人
防守分享 霍勒迪用过的脚步
原以为小提琴已经天下无敌了 没想到来了个更狠的!实战好招 实战技巧
球场离家太远又怕吵到邻居?7个练习在家也能练篮球!
用体育狮约战,约球无障碍
精彩绝伦!U15幼年柯冉美式单挑U17天赋怪!
Alan01 130种职业力量的强度