秋凉来袭，落枕频发，落枕后的自我解决方法
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落枕“开关”落枕穴掐按1分钟即可。
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脖子落枕最快治疗方法
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倪海厦老师讲如果落枕了，这样做马上就好
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落枕必备的居家自救方法！
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落枕如何快速恢复？学会这2个方法，疼痛马上缓解了
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倪海厦：落枕脖子疼，一分钟教会你，一辈子用得上
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为什么每天揉肚子反而会耗气
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葆熙艾讲堂 #3 落枕艾灸视频教程
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落枕了 ？教你 30 秒解决
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落枕、转头都费劲！中医：教您一个穴位缓解落枕疼痛
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不寐小结，外治艾灸和食疗来调整睡不着，恶梦胆怯可用灸
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为什么金匮肾气丸不能晚上吃？
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落枕
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这么吃药，不伤阴阳，节省气血
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中成药方义（十五）用五子衍宗丸的一个重要事项
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如何养肾水，养肾七点
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吃完就睡，增湿翻倍，同时耗肝。
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颈椎酸痛难受，落枕穴效果迅速
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痰吐不净久不去，痰如何形成的，先分外痰还是内痰，久则成结
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药食同源（十一）芡实收涩，不能健脾，收敛浮火，化痰止唾，内邪过重，断不可用
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八十二岁老中医教你1分钟治好你的落枕
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喝粥也要分体质？常喝粥汤能降胃，喝水不多少喝粥。
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三九三伏，不宜服药
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对自学中医的朋友，学习路径的一点建议
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【自助自疗】落枕怎么办？这个动作很赞~
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喝豆浆肠胃不舒服，吃八珍粉反复拉肚子，可能是这个原因
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生病其实是来纠正我们的错误的
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中成药方义（十六），化痰名方二陈丸
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秋季养生，润燥滋肺护肩膀，秋季注意事项
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单看舌苔或切脉，能够准确辩证吗，为啥辩证对了却没效果
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中医汤剂，不要煎二遍，不要太浓，不要晚上服
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睡落枕了怎么办？两个方法教给你，短时间内就能见效！
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Qu湿过度会伤阴，为什么
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再次强调晚间不服中药的重要性
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养肾养生第一步，提高饮用水质量，水对肾的重要性
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几点睡觉能养阴阳，大补不如大睡
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不要夜跑，夜跑越晚越伤身，伤阴伤血伤脏器
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养好肝木，做到这七点
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每天睡多久合适，午休吃完就睡会生湿咋办
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程凯养生说：落枕自救，最好的穴位，没有之一