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养肾养生第一步,提高饮用水质量,水对肾的重要性
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这些养肾好习惯,男生刚需
为什么每天揉肚子反而会耗气
舌诊分析:湿热下注典型舌
吃完就睡,增湿翻倍,同时耗肝。
简单有效最好的自愈方法
如何养肾水,养肾七点
倪师教你日常养肾
中医汤剂,不要煎二遍,不要太浓,不要晚上服
中成药方义(十六),化痰名方二陈丸
培土制木,滋水涵木,润金克木,都是什么
喝粥也要分体质?常喝粥汤能降胃,喝水不多少喝粥。
Qu湿过度会伤阴,为什么
养生避坑指南,养生是减法不是加法,养生五点
学中医为什么要懂解剖?
同样泡脚为啥有人难入睡,有人好入睡,为啥不适合出汗
中成药方义(十五)用五子衍宗丸的一个重要事项
单纯滋阴扶阳都是错的,一步掌握中医根本核心,阴阳五行升降循环原理。
胃寒分实寒和虚寒,常吃一种米能暖胃。
中医揭秘,水进入身体到底如何气化,如何喝水省脾胃
如何养肺金,养肺六点
金不生水的原因,肺寒肺热肺燥肺湿,导致气不降,金降水自生
自学中医不能自救,方向错了!自学自救四点优势。
夏季养生,防湿热,防寒凉,滋津液,通经络,夏季用药须知
不寐小结,外治艾灸和食疗来调整睡不着,恶梦胆怯可用灸
如何金生水,其他方法会生湿,滋肾的最后方法
脾没了会怎么样,如何调整身体
能吃不吸收,脾胃不和,胃强脾弱怎么办
中医,五运六气解
滋肾阴会生湿,同时脾又虚咋办,滋肾可否同时健脾
疏肝敛肝清肝泻肝补肝柔肝缓肝温肝平肝镇肝都是些啥
这么吃药,不伤阴阳,节省气血
生病其实是来纠正我们的错误的
五谈不寐,火不降睡不着,烦乱梦多怎么办
你知道吗,水也分寒热温凉,寒凉体质平时应该喝什么水
对自学中医的朋友,学习路径的一点建议
不要夜跑,夜跑越晚越伤身,伤阴伤血伤脏器
湿热,要分湿重还是热重
阴阳浅论,中医的阴阳到底是啥,为什么不能一直扶阳。
肝阴和肝血的区别,肝阳肝阴肝血肝郁肝火肝风都是什么
一谈睡眠,诸多不寐皆属于心,理不明则法不立