Qu湿过度会伤阴，为什么
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食物运化却不能利用，脾主升清是什么，中气下陷是怎么回事
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肾主藏阴阳，先天之精和后天之精，中西医肾的区别
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肝阴和肝血的区别，肝阳肝阴肝血肝郁肝火肝风都是什么
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如何金生水，其他方法会生湿，滋肾的最后方法
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药食同源（十一）芡实收涩，不能健脾，收敛浮火，化痰止唾，内邪过重，断不可用
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滋肾阴会生湿，同时脾又虚咋办，滋肾可否同时健脾
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西医的脾其实是中医的肝，肝木升发疏泄到底是什么
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对自学中医的朋友，学习路径的一点建议
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胃寒分实寒和虚寒，常吃一种米能暖胃。
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中成药方义（七）千古名方生脉饮，气阴两伤金生水
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中医，五运六气解
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中医阳和气的区别，学中医为什么要先学扶阳，扶阳要适度过则易伤阴
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冬季养生应该吃些什么，为什么冬季外感会比较严重
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益生君不能久用原理，为何形成依赖，中医思维如何解决
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养生避坑指南，养生是减法不是加法，养生五点
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夏季养生，防湿热，防寒凉，滋津液，通经络，夏季用药须知
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起床必拉肚子，五更泻到底是咋回事，为啥那么准时
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长期有痰痘痘，节结上热下寒，可能和龙雷之火阴火有关
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自学中医，如何找到适合的医书，学好中医关键在于破执
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学中医为什么要懂解剖？
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秋凉来袭，落枕频发，落枕后的自我解决方法
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喝豆浆肠胃不舒服，吃八珍粉反复拉肚子，可能是这个原因
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现代人痰湿来源，到底吃精炼油，猪油还是笨榨油，一次讲明原理
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喝粥也要分体质？常喝粥汤能降胃，喝水不多少喝粥。
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记性差头沉不清醒，浊阴上逆清阳不升，奇恒之腑脑讲解
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秋季养生，润燥滋肺护肩膀，秋季注意事项
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每天睡多久合适，午休吃完就睡会生湿咋办
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养肾养生第一步，提高饮用水质量，水对肾的重要性
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（七）艾灸附子石硫磺伤阴后的补救办法，虚劳病的传变过程。
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阴阳浅论，中医的阴阳到底是啥，为什么不能一直扶阳。
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疏肝敛肝清肝泻肝补肝柔肝缓肝温肝平肝镇肝都是些啥
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同样泡脚为啥有人难入睡，有人好入睡，为啥不适合出汗
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顺应天时养生，24小时对应24节气，子午流注春夏秋冬
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血瘀，淤血，干血，三者区别
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脾虚，人就废了一半！根源在此，怪不得脾胃越补越虚！
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如何养肾水，养肾七点
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为什么每天揉肚子反而会耗气
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小白自学中医，推荐几本书籍，以及先后顺序
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这么吃药，不伤阴阳，节省气血
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早练金刚功夜练长寿功真能阴阳平衡吗