跳绳自用音频跳45秒休息15秒
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
跳绳2.0自用跳45秒休息15秒
...
8首间隔休息45秒 (1)
...
共13首间隔休息45秒
...
自用/间歇跳绳3000/热身＋5组循环跳绳+拉伸/最新KPOP女团舞台
...
一米六的女生体重应该是多少
...
运动减肥 越减越肥
...
168cm/133斤 跳绳打卡减肥 3累累累 热热热 加油加油 大家尽力就好
...
13首间隔休息1分钟
...
申请成为夏日辣妹！30分钟暴汗甩肉400千卡挑战｜无跑跳随地练 呼吸发力标注
...
古法瘦身太猛了🔥不愧是老祖宗的智慧❗️【8Min跟练版】一遍排湿排汗💦身轻如燕🌞
...
❗️8分钟挑战❗️两周10斤🔥急性子掉秤快上车
...
减脂时管住猪瘾的几种方法分享
...
三伏天怒减20斤！附懒人攻略！快来一起逆袭
...
【适合中国宝宝体质的瘦身运动】经典神曲&Mizi大基数不跑不跳有氧暴汗瘦全身，动作简单好跳，大基数友好新手宝友好，全程站立无间歇无跑跳无深蹲无弓步，减肥减脂塑形
...
【暑期燃脂必看】15分钟无跑跳全身燃脂运动·今年肯定瘦！！！
...
【MIZI】7天摆脱下腹部脂肪！15分钟站立瘦腰训练，无跳跃、无下蹲、无弓步
...
练完展示#健身#增肌#肌肉男#体育生#脂包肌
...
当老婆老板生气了就跳拉她一起跳起来，每天跳一跳有助缓解疲劳压力
...
【我腿是这样瘦的！】每天必练的6分钟高效瘦腿操，无跑跳！
...
【Eleni Fit】暴汗燃脂！40分钟暴汗普拉提&全身塑形、提升平衡
...
两年半没来大姨妈 200斤女生不减肥炫很多甜食碳水的快乐一天
...
皮下脂肪｜总是瘦不下来的你
...
自从看到她, 我就爱上了这项运动
...
自律100天，足以改头换面！
...
已瘦40斤！多吃碱性食物你，你想让都难！
...
10min高强度“爆汗有氧”跟练版
...
“沙漏型”身材的秘密！｜女性上半身塑型
...
【自用】45分钟古法健身！3组15分钟循环，跟着武当王轻松燃脂，高效又健康！视频来源武当王资迪、武当王平安
...
减脂可以做平板支撑和仰卧起坐吗？今天我来告诉你什么运动消耗最快！
...
反正都是有氧运动
...
10分钟 新手全身训练 | 燃脂塑形 无器械
...
普拉提｜20Min居家中级教程跟练 塑造好体态 强化平衡力 打造S型身材
...
每天坚持3分半！能够增长 2 英寸 最好的凯格尔运动
...
减肥前你一定要搞清楚，是想减脂还是减重
...
小肚子、大腿突出，屁股塌还驼背！骨盆后倾的原因你中了几条？
...
脸垮多练背
...
爬楼梯为啥没掉秤
...
｛周双双｝普拉提12周挑战第7期｜瘦肩薄背 体态绝了！
...
脂肪最怕的食物，最后一种很多人不知道 #会吃才会瘦 ＃吃瘦不饿瘦 ＃体重管理
...
【安娜growingannanas】35分钟全身HIIT - 600万庆祝训练