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感觉头轻了10斤!每天5分钟练完脖子巨舒服
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脖子特别酸,肩膀又厚又僵,感觉头特别沉。这其实是富贵包给我们身体带来的负面影响。 富贵包主要是肩颈体态问题,今天带大家练一节 5分钟消除富贵包课程,咱们主要以拉伸放松为主,大家坐着练练就可以, 每天1-2次,十天左右就会有比较明显的改变了 关注收藏,我们 letsgo
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