一个月又结束了，只能说下个月继续好好跑步～记得给我投点币哦～
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今天没有跑步～
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你们坚持运动都有什么动力吗…？
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热死我算了…
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今天天气不好，虽然也可以跑步但是不想跑…
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今天的夜跑有点晚。
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十公里
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这个月快结束了，没咋跑步，下个月再好好跑吧～准备请假几天，我的蜜儿要来找我玩，如果不介意的话这两天更新日常…
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最近要好好减肥，月底才可以放纵…
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跑完啦～这个月稍微懒惰了些～
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十一月的第一个十公里跑完啦～
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跑完啦
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最近天气都很好，没有理由偷懒了～
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超热的…
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这个月最后一次跑步啦。。
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十公里
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休息了几天，继续十公里
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今天又是不运动的一天，身体不适…最近休息的太多了，好烦！！！我为什么总是有理由偷懒啊了！！！
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今天是没跑步的一天
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十公里跑起来。
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跑步的时候碰到了我的狗朋友，让我追着她跑！！！
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我爱跑步。。哈哈
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今天不想跑步
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夜跑六公里，跑掉病毒
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跑步跑步
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今天朋友生日，一起吃了饭，虽然步没有跑，但是她带我徒步了二十多公里。。
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这个月的十公里就结束啦～下个月继续努力
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不想偷懒的一天。。
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天气不好就跑五公里吧！
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夏天也要好好减肥！
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这两天不太方便运动，但是又不想偷懒，就简单爬个楼梯吧…
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偷懒了几天。
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出门了几天，十公里继续跑起来！！！
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跑完步看到一个热情直播的阿姨。她好欢乐。。
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跑完啦 ～
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勉强跑完
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休息了几天～
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十公里
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最近在忙于吃吃吃！！！两天后我们继续运动打卡！！！
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不偷懒，五公里～
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今天不跑步，明天爬山也不跑步～