京东 11.11 红包
坚持减肥第10，今天也完成了一百波比跳，感觉有点鼻塞嗓子疼，吃点药继续练
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一八二斤胖子减肥11，今天也完成了一百波比跳
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胖子减肥第6，今天也完成了一百个波比跳
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减肥第12，今天也完成了一百波比跳
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坚持减肥第2，今天也没能完成一百个波比跳。
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胖子减肥25，还是一期存稿，我记得这天就有点嗓子疼，当时没在意
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胖子减肥32，最近老忙了，但是还是得坚持
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胖子减肥26，刚感冒最后的挣扎，那天就感觉很不对劲，下一期就该新拍的了。
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胖子减肥15,奇怪的证明，跑了一天，就机器开了个征信。
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胖子运动打卡第210天
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一百个俯卧撑先热个身—封城宅家健身打卡无聊作期12
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胖子减肥37
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胖子减肥，有体检，休息五天，以后一个发一组算了。
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胖子减肥46，让我一次爱个够，因为我全都没有
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100波比跳，喘的要命
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胖子减肥107
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胖子减肥61，其实蛮忙的，今天加班写材料到十点，还是坚持锻炼，我加班没钱的，唉
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胖子减肥45
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胖子减肥106
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胖子减肥90，这几天身体疲态严重，明天星期天又要去值班
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胖子减肥48，练背求指点，这回拍的远
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胖子减肥81，昨天又忘记发了
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胖子减肥82
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胖子减肥50
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胖子减肥60，两块一个的蛋和一块两个的蛋区别。
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胖子运动打卡274，芭比Q了，今天练不成了，凌晨忙到凌晨，昨天录的没时间发
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中厂员工挑战每天五分钟波比跳
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胖子减肥109，涝涝涝，已经忙到原地起飞
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锻炼一周了，今天的三千个跳绳又会遇见什么趣事呢？
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菜鸟带萌新练上肢—讲解穿插实练，适合零基础，绝对有受益，顺便打个卡。
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胖子运动打卡181，昨天太晚忘记发了就
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胖子减肥145，今天大吃一顿
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二头肌的练习—封城无聊运动打卡14期
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胖子减肥80，这两天热量渴望起来了，吃的比较多
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穿衣更有型！宅家健身打卡期九，练肩。
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胖子减肥83
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胖子减肥100
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胖子减肥70，昨天晚上又忘记发了
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胖子运动打卡234
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胖子运动打卡199，今天十公里