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晨跑17公里
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唐山南湖大道晨跑10公里
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唐山南湖晨跑23公里
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每日游泳,公开水域200米
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八一湖冬泳:挑战自然,超越自我
晨跑13公里,唐山南湖公园
宜宾晨跑16公里,滨江路西段
每日冬泳
每日冬泳,水温6度
晨跑13公里,继续赛后恢复
宜宾晨跑9公里,中坝大桥
晨跑14公里,宜宾翠屏山
晨跑16公里,4分20间歇8公里
晨跑10公里,开启能量满满的一天!
2023年7月24日晨跑13公里
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