京东 11.11 红包
撤步变化多1
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横撤步不是横跳步 你的横撤步是不是也这样做
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012才是“后撤步”的最高境界！
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练
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投篮姿态
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岁月不饶人！想看天坛球王马重玖和赵强年轻时的单挑！
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投篮发力，找感觉去
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持球进攻变化
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速度变化靠什么
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玖哥讲三分如何发力 太干了
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人老腿先老
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投篮起球不要用胳膊主动发力向上拉，而是通过收小臂形成一个合理的发力角度往上抬
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什么叫舒服
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慢中求快
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希望你也舒适
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听说长视频才能学到东西，其实短视频信息量也不少
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找到你的好队友
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没有什么完美，只求行云流水
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谁的跳投是你的模版
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训练
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练
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黄花鱼溜边走
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力量大你又会使，无敌了
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你悟性可真高
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现在讲究结合球能力
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思想
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运球原地杵？
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13种双脚终结方式
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能快攻就别阵地
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林书豪作为训练师与U19王俊杰&蒙古Mike的进攻训练视频解析！外线球员必备的高效得分技术【宝石碎片 GemPieces Vol.123】
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纯属娱乐
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身体舒适投着才舒适
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兄弟们，如果在野球场上的后卫跟中锋，你们会选择谁当队友？
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听明白就离你会不远了
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理念要想清，操作来我的寒假训练营，敬请关注
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训练要知道练什么
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点到为止
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食指，中指，食指和中指都可主导拨球
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投篮手位很重要
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体前变向
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事事无绝对，但是都要会