如何斩断烦恼产生的根源？拨开生活层层迷雾，身心才会越来越自在
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静坐观呼吸的方法，内心越来越空灵广大
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如何打坐，才能坐得住，坐得久？
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如何面对生活中的痛苦？看完你就明白了
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如何提升专注力，达到身心合一的状态？
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身体产生问题的根本原因是什么？如何改善？
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中老年人，害怕生命的消失，产生恐惧心理该怎么办？
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适合年轻人的放松方法；学会从忙碌的生活中解脱出来！
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抑郁、焦虑、躁郁严重影响身心，双盘静坐让你对生命有全新的领悟
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如何在喧嚣的环境中静坐，让自己的心静下来
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静坐久了，身心会有哪些变化？
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智慧高，能量足的人，会有哪些表现？
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静坐：身心轻盈，如何在生活中保持这种状态？
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0基础学静坐：静坐时有很多口水，是什么原因？
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静坐后，身心舒畅，接下来该继续坚持吗？
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欲望很难放下，根源是什么？看完深受启发
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内心什么样，这个世界就是什么样
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生活中，让人感受到的痛苦本质是什么？
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趋乐避苦是人的本能，如何才能离苦得乐？
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减法生活，才是个人成长的唯一途径
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内诚于心 外信于人，你才能有所收获
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人身上有两样东西，是偷不走的，也决定了一个人的未来
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每天很忙碌，我们该怎么过好自己的一生？
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春季是养生关键期，3条健康秘诀，简单又好用！
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静坐心法：把身体还给身体，把心还给心
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“放下”不是摆烂，丢掉包袱，轻装上阵，才能回归本源
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一个真正醒悟的人，是一种什么境界？
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学习要如何从“心”出发？从身到心到身心合一，回归精神世界
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长期抽烟，喝酒的人，适合静坐吗？
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静坐一段时间后，身心会有什么变化？
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养生就是养精气神；静坐养生的原理
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不怕不开悟，就怕走错路，为什么有些人容易误入歧途？
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静坐时眼睛得到放松，原来这么舒服
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学习遇到障碍怎么办？拥有婴儿般的心态，让你内心重获力量
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不要再迷恋功法了，其实修行的核心是这个
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看透“相”的本质，你才能明心见性
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静坐的实质是什么？如何保持觉知，身心合一？
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静坐冥想，体会一呼一吸之间的玄妙，心情自然愉悦平静
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静坐能瘦身吗？静坐后，打嗝食欲增强是什么原因？
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内心的平静 , 是毕生的追求，如何才能达到这种状态？
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用静坐来唤醒自己内心的力量，让自己充满阳光快乐