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Cher's Training|2020下半年第一天就练到破手流血 还好练完才发现 不然我就放弃叻CrossFit日常1/7/2020
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For Time-TimeCap24min By In:Bike*(60/50Cal) Double DB Box Step Over*32(50/35LB) Toes to Bar*32 Devil Press*32 (+Sit Up*50,TimeCap15Min) By Out:Row*32/28Cal
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