提升心灵品质要做减法，学得越多，障碍就越大
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心不在当下，无法聚焦于当下，你就无法获得真正的自在
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智慧高，能量足的人，会有哪些表现？
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生命的本质由我们的心识决定，如何让内心充满力量？
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每个人学习和修行的目的是不一样的，那你的学习目的是什么呢？
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食色是蒙昧人心的两大障碍：一切都是转念之间，如何成为身体的主人
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从这方面提升自己，你会改变思维，提高行动力，越来越好
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胡思乱想是一种高内耗行为，思维方式决定了一个人的精神状态
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以信为本；向内求，向外修，才能活得通透
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为什么要不断学习？掌握这种处世思维，让你懂得掌控人生全局
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中医常讲：心喜静，如何通过静坐达到这种状态？
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忘心者：心态归零，以信为本，才能跳出来看自己
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想让自己身心自在，充满喜悦，需要这样去做“减法”生活
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当亲人离去，摆脱痛苦的最好办法是什么？
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能量的本质是意识，当我们内心有那个念头，自身就会充满能量
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莫迪在海里打坐，浮出水面时，说了一句令人深感共鸣的话语
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自身能量比较低时，即使身边出现了高能量之人，仍然会感到迷茫
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如何面对生活中的痛苦？看完你就明白了
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内心敏感，负面情绪积压怎么办？给你一个小建议
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学习遇到障碍怎么办？拥有婴儿般的心态，让你内心重获力量
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精满、气足、神清才是真正的健康，不要再耗散你的精气神了
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实修经验分享：修定的方法
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总是害怕孤独怎么办？老师教你用这个方法，彻底解决孤独感
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男女欲望过重，如何排解？看透欲望的本质是关键
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智慧高的人，会做哪些事情？
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打坐，就是和你的身体和解，练人体先天之气，恢复身体的能量
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手脚冰凉怎么办？ 这两种食物健脾益肾、温阳活血、让你驱寒暖全身
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吸引力法则真的存在吗？
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学会自我反省，看到不一样的自己
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抑郁、焦虑、躁郁严重影响身心，双盘静坐让你对生命有全新的领悟
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深度解析生命本质：帮助你和自己达成和解，真正做到内心平和
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放下欲望和执念，回归到婴儿般心清目明，单纯坦诚的状态
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静坐久了，身心会有哪些变化？
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经常失眠，暴躁易怒，如何改变这种状态？
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脚踏实地，多么朴实的道理，我们却常常忘记
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讨好型人格活着有多累？告诉你如何自救
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修心有多重要，心系于物，必然为物所累
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真正的修行人，应该是越修越顺，心生慈悲
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走出小我，蜕变大我，创造属于自己的人生意义
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看透“相”的本质，你才能明心见性
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普通人改变命运的秘密是什么？这两点是构成命运的关键