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你知道静坐什么感觉吗?如水不加搅动,本性透明清澈
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你知道静坐什么感觉吗?如水不加搅动,本性透明清澈
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静坐能瘦身吗?静坐后,打嗝食欲增强是什么原因?
静坐减少欲望的奥秘是什么?
人的执念一旦放下,就会自由自在!
静坐:学什么,怎么学?
长期抽烟,喝酒的人,适合静坐吗?
如何让生命周全起来?静下来,自然能够“明”,自然能够“虚”
你的生活为什么痛苦、麻木?告诉你根本原因是什么
静坐怎么才能进入胎息状态,老师告诉你练习经验
初学静坐,身体感到很空灵,很舒服
倪海厦:舌头有齿痕,这里可能出现了堵塞!
为什么静坐时采用同样的方法,感觉却不一样?
静坐时,不能双盘,怎么办?
修行一直原地打转,其实你不缺方法,而是缺少了这个
为什么活着这么痛苦?做到这一点,你将会有所改变
身体特别疲惫时,适合静坐吗?听老师怎么说
中医常讲:心喜静,如何通过静坐达到这种状态?
如何正确打坐?去除内心杂念,达到最高境界
哪类人更容易从静坐中获益?实修经验分享
静坐时眼睛得到放松,原来这么舒服
静坐久了,身心会有哪些变化?
日常生活中,不要迷恋功法,其实修行的重心在这里
静坐核心要领,心系一处,让心宁静,做到止的状态
身体产生问题的根本原因是什么?如何改善?
0基础学静坐:静坐时有很多口水,是什么原因?
打坐,就是和你的身体和解,练人体先天之气,恢复身体的能量
明白了这个道理,你才能停止耗散精气神,拥有好身体
静坐时,正确把握呼吸节奏的方法;让心和呼吸统一起来
初学静坐,如何达到既专注又放松的状态?
放下欲望和执念,回归到婴儿般心清目明,单纯坦诚的状态
静坐:身心轻盈,如何在生活中保持这种状态?
每天静坐多长时间好?养生锻炼要恰到好处
人心三毒贪嗔痴,如何戒除?
静坐时,身心有什么奇妙变化?初学静坐必看
如何静坐有好处?如何静坐有坏处?很多人只知其一不知其二
你不觉知自己的愤怒和贪婪之心,是因为不知道圣贤的标尺是什么
老师用通俗的语言告诉您,什么是修行?
打破自己的边界,看见不一样的自己
0基础学静坐:为什么练习了很长时间,却没有达到理想的效果?
大都市上班族,没有时间练习静坐,怎么办?
静坐就是让我们的身体顺应自然之道,所以身心状态会越来越好