10分钟大脑重启术 快速恢复精力与能量
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快速恢复精力的方法，休息8分钟相当于别人一整天！
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躺平修复10min｜身体调频，消除疲劳，恢复精力｜明显感觉深睡眠时间提高了～
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30秒，重启你的大脑
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12min 深度休息冥想｜放松大脑 高效助眠
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快速恢复精力的方法
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30分钟等于深度睡眠2小时 当这首音乐结束 你将获得前所未有的精力与能量 即使睡不著 依然能恢复精力 432hz宇宙最解压放松的能量 适合失眠午睡半夜醒来
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