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【笨zhu翻译】最实用的健身原则——最佳的进阶方法,以及如何平衡力量、增肌、耐力训练?by Dominik sky
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非常非常棒的健身原则讲解,是目前为止我看过的最棒的。 自己翻译的第二个视频对白字幕。 斟酌中文表达,花了很长很长时间。 现在发现中文表达成了瓶颈。
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