古法健身消气操，完整版跟练，动作简单，零基础放心跟，跟跳:武当小飞龙
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40分钟跟练版！带拉伸！古法健身太牛了，三焦通了，瘦了25斤！跟着做就能瘦！
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30分钟古法健身，凤凰传奇版！无跑跳，大、小基数都能跟！
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【古法健身】30分钟古法健身跟跳完整版，暴汗燃脂瘦全身，动作简单，零基础放心跟。
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三焦通了，瘦了20斤👏，动作简单，一周见效，古法养生操就练它，40MIN跟练版来喽
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30分钟古法健身，瘦身又养生。
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古法健身操 十个动作瘦全身 根本练不完
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【瘦全身】30分钟不跑不跳瘦全身，暴汗燃脂+拉伸，动作简单，零基础放心跟，全程站立，无器械。
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【MIZI】姨妈期运动，20分钟低强度瘦全身，全程站立，无器械，无跑跳，动作简单，大小体重零基础均可跟。
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古法健身，女生锻炼操，全程不跑不跳，跟完全身舒服，动作简单，零基础放心跟，跟跳:武当小飞龙
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跳这个操才知道自己生了多少气❗️身体排毒
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40分钟跟练版！带拉伸！古法健身太牛了！三焦通了，瘦了25斤！跟着做就能瘦！
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【投屏版】古法健身太牛了，一遍大汗淋漓，想不瘦都难，每天坚持10分钟哟。跟跳视频：武当小飞龙
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【30min跟练版】古法健身太牛了！一遍全身暴汗，瘦腿瘦腰瘦肚子，7天见效！
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【投屏版】运动后拉伸，运动后不拉伸=白练，动作简单，零基础放心跟。跟跳视频:MIZI
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古法顺气操太牛了❗️做一次，年轻一次🔥郁结散去全身轻松~从此摆脱虚胖累❗️
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40分钟古法健身操，一遍下来身心舒畅，小动作大作用，跟着练就能瘦，古法健身太牛了！
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【自剪自用无配乐版】居家锻炼中式养生健身操，古法瘦身，快乐跟练，提升阳气，更适合中国宝宝体质，30 分钟暴汗！ 视频来源up主：武当王资迪（可自行配乐）②
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古法颈椎操真的太牛了 ！每天一遍，太舒服啦！
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60分钟跟练版！带拉伸！古法健身太牛了！跟着做就能瘦！三焦通了，瘦了25斤！
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中式瘦身太牛了！每天10min 暴汗全身，动作简单，7天见效！
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不愧是古法养生操🔥打卡淤堵❗️改善疲劳❗️
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中式健身真牛，跟着做就能瘦❗️排湿排废，动作简单！
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中国古法健身，动作简单易学，做完全身舒畅💪
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古法健身开启瘦身新篇章
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古法健身30min进阶版投屏版来了，快来挑战吧
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不跑不跳瘦全身，每天3-5遍，动作简单，零基础放心跟。
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古法锻炼真的牛！七个动作瘦全身！动作简单！看起来奇怪但真的很有用！
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【投屏版】30分钟不跑不跳+拉伸，瘦手臂+瘦腿+瘦肚子+瘦全身，想哪哪都瘦的，跟它，动作简单，大小体重零基础均可跳。
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【投屏版】30分钟瘦全身，暴汗燃脂+拉伸，动作简单，零基础放心跟。
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古法健身操，每天一首歌时间，燃脂瘦全身！
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揉开这里才知道自己憋了多少气……
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30分钟瘦全身，暴汗燃脂+拉伸，动作简单，零基础放心跟。
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30分钟瘦全身，暴汗燃脂+拉伸，动作简单，零基础放心跟。新手友好健身操。
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30分钟180步频超慢跑+拉伸，精准踩点中文歌曲+节拍器，适合所有人的健身运动，一起快乐健身吧
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【自剪自用配乐版】居家锻炼中式养生健身操，古法瘦身，快乐跟练，提升阳气，更适合中国宝宝体质，30 分钟暴汗！ 视频来源up主：武当王资迪 ②
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谁说古法瘦身没用？每天一遍轻松甩脂，一起来锻炼！
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30分钟古法健身，全程无跑跳！一遍下来暴汗燃脂！
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30分钟古法健身操完整版+拉伸，一遍排湿排汗💦，减重真的猛，动作简单，适合所有人
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【瘦全身】30分钟不跑不跳瘦全身，暴汗燃脂+拉伸，全程站立，无器械，动作简单，零基础放心跟。
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【配乐高强度版合集】居家锻炼中式养生健身操，锻炼身体柔韧性，动作难度升级， 30 分钟暴汗！ 视频来源up主：武当王资迪