古法健身，女生锻炼操，全程不跑不跳，跟完全身舒服，动作简单，零基础放心跟，跟跳:武当小飞龙
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跳这个操才知道自己生了多少气❗️身体排毒
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8分钟古法拍打操，每天三遍，排浊疏通，全身轻松。动作简单男女老少都可练。
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古法锻炼真的牛！七个动作瘦全身！动作简单！看起来奇怪但真的很有用！
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30分钟古法健身，凤凰传奇版！无跑跳，大、小基数都能跟！
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【自剪自用配乐版】居家锻炼中式养生健身操，古法瘦身，快乐跟练，提升阳气，更适合中国宝宝体质，30 分钟暴汗！ 视频来源up主：武当王资迪 ②
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40分钟古法健身操，一遍下来身心舒畅，小动作大作用，跟着练就能瘦，古法健身太牛了！
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30分钟古法健身操完整版+拉伸，一遍排湿排汗💦，减重真的猛，动作简单，适合所有人
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【配乐高强度版合集】居家锻炼中式养生健身操，锻炼身体柔韧性，动作难度升级， 30 分钟暴汗！ 视频来源up主：武当王资迪
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30分钟不跑不跳瘦全身，3遍连跳+拉伸，动作简单，零基础大小体重均可放心跟
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30分钟古法健身，全程无跑跳！一遍下来暴汗燃脂！
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古法健身操，每天一首歌时间，燃脂瘦全身！
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30分钟古法健身，瘦身又养生。
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超洗脑音乐《苹果香》燃脂舞💃🏻又土又嗨
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