一天冲击三万六千跳绳第九天：下午21000完结
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4月13日一万五千跳绳！已掉25.2斤，现124.8斤。
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九天掉了8.8斤！加油！继续蜕变
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这次掉秤很满意🎉🎉🎉我想看看你们的！
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这个30000跳绳能瘦吗？
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冲击一天三万六千绳第三天：早上15000完结
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友友们：跟我跳三万，不掉称你揍我😂
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坚持跳绳，你的脸会瘦，五官会越来越立体，皮肤也会变好！痘痘都跳没了！
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减掉2天涨的6.2斤肉需要多长时间？第三天掉了1.4斤。三天共掉6斤
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冲击3万6跳绳 第一天：早15000完结！
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【EleniFit】🔥30分钟5000步步行有氧训练🔥低冲击暴汗燃脂瘦身💦🔥居家健身减肥运动
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冲击三万六千绳第一天：下午15000完结！
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2月6日一万五千跳绳完结
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一天冲击三万六千跳绳第六天：早上15000完结
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我有预感明天必掉大称！
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坚持的意义在于每天都有变化的自己！值得！
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凌晨1点跳绳完结。不要再说没时间了，时间就像胸一样挤挤总会有的！
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15000跳绳不拌绳完整视频无剪辑
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我就说嘛今天必掉称！狠狠的拿下0.8斤。
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运动真的会上瘾！
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友友们想速瘦还是得跳三万！💪
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2月11日一万五千跳绳完结
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冲击一天三万六千跳绳第二天：早上15000完结
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冲击一天36000跳绳第一天：晚6000跳绳 完结！ #跳绳 #减肥逆袭暴瘦全身
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第十天：早上一口气三万六千跳绳完结
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已瘦44.2斤，现117.8斤
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今天跳了18000个跳绳！你们跳了吗？跳了多少个？
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一天冲击三万六千跳绳第八天：早上15000完结
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这次掉秤是必然的，势不可挡，瓶颈期可拦不住！具体能掉多少呢？
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一天四万跳绳，早上15000，下午25000，有点小累，不过不影响明天的运动计划！
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3月17日一万五千跳绳完结
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【MIZI】7天摆脱下腹部脂肪！15分钟站立瘦腰训练，无跳跃、无下蹲、无弓步
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一天冲击三万六千跳绳第六天：下午21000完结
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2月18日一万五千跳绳完结
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友友们来猜一下能瘦多少？
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2月13日一万五千跳绳完结
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慢慢习惯跳绳成为生活中的一部分，100天瘦了57斤！
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15000个跳绳，用时1小时13分，每分钟速率201个，拌绳两次，最大连跳8601个
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三万一千个跳绳一次跳完中途不休息，用时2小时37分钟。
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6月24日凌晨四点钟31000个跳绳完结！
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2月9日一万五千跳绳完结