京东 11.11 红包
这个状态，欣赏吧！
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健美大赛后台备赛，擦油这活真不错！！！
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这样练肩中束，哪有不炸的！
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就我这个练背速度，全网没人有我快吧！？
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这个光线练两天就行
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有我这样的训练搭子 你几点到健身房？
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肌肉和哑铃
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张嘉琳这肌肉！！！
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骨架小，但练大了。
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没人可以替你经历成长，你需自己努力
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奥赛冠军肩训
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我以为的三十岁
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刚 满 十 八 岁
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双开门呢姐！
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胸肌超大的肌肉男
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自然健身19个年头了
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去他的白幼瘦审美吧！
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学生非赛季日常训练状态分享
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简简单单，一个背训！
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当一周三练胸肩背分化，改成一周一练胸背组合。啊啊啊啊啊～真的整不动
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二头肌大一点点啦
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没技巧 硬帅
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轰炸肩前束！
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“为什么你胳膊看起来这么细但拍出来这么粗”
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硬拉了
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体育模特背部训练
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这是什么动作？
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肩后束训练——绳索面拉
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纯欲Lisa辰又更新啦
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奥赛冠军臀部训练！
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健身不怕壮 不充血的时候就是小小的
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一年之后；从装酷到真酷
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卧推 60公斤 1X3 好险完成了/腹肌核心变强了
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相扑硬拉110kg秒起耶
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卧推80公斤什么水平？
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你只管努力其他的交给天意！
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练肩日 练完看看肩
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不练腿嘛？
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他说女孩子不可能背着他做俯卧撑
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好久没摸142.5kg~疲惫结束w2～
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还是地上好 久违的安全感 感谢健身房没有给我退卡警告…