京东 11.11 红包
蛙泳配合游的秘密
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当你抛开杂念 离游泳开悟就不远了
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千万不要偷偷练这个动作 不然你走水会特别快
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上完10节私教课 能游一百米 到底算不算会游泳？
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蛙泳手脚配合也需要单独的训练
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如何一眼识别泳池的高手呢？
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蛙泳的基本配合慢动作顺序详细示范
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你游了多久才开悟的呢？
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真正的蛙泳腿也是鞭状腿
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自由泳打腿内功心法 一定要牢记
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蛙泳还得练 不然真游不动
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游泳是一项让人上瘾的运动 你一周游几天呢？
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做好以下两点 轻松打出鞭状腿
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蛙泳要想游得好 蹬壁出发少不了
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蛙泳要想游得好 手脚配合的时机很重要
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浮板打腿不仅对自由泳有帮助 对提高蛙泳也很有效
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业余游泳爱好者 把自由泳动作拆开来练 就容易多了
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不敢相信千米18分居然是这种泳姿
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蛙泳打好基础 真的就是全程无死角了
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连续游泳一千米才是游泳的精髓所在
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练习垂直打腿 好处多
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第一次拍摄水下的世界 对游泳更加的热爱了
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不要觉得抬头打腿帅 先练埋头打腿
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坚持练习浮板打腿 收获颇多
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经常游泳的人都知道 在游泳圈中有个词叫开悟
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游泳上瘾的原因
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蛙泳换气技巧
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自由泳要想游得好 浮板打腿少不了
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蛙泳要想游得好 触壁转身要练好
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一个动作练好自由泳
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坚持游泳三到五年一定会有奇迹出现
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【蛙王覃海洋】蛙泳水上视角
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游一千米自由泳锻炼效果最为全面
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浮板打腿轻松走水的技巧
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初学蛙泳配合口诀
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好久没游蛙泳了 明显感觉到很吃力
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教给你蛙泳怎么游得快又轻松的技巧，你可以这样游试试，你的蛙泳速度可以提升多少？#蛙泳#0基础游泳教学#蛙王#学游泳
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自由泳二次腿还需要单独练习浮板打腿吗？
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每天游泳一千米能成为高手吗？
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从现在开始 每天打腿五百米 你一定会遇到一个不一样的自己
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连续打腿一个月 你的自由泳一定会突飞猛进的