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传统武术基本功——腰的训练法
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#在抖音,记录美好生活#中华武术基本功(5),腰是半条命,即管健康,又显身材,而且还是拳法的方向盘。真正的大侠绝不会是大胖子 https://v.douyin.com/QpSRwQ/ 复制此链接,打开【抖音短视频】,直接观看视频!
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