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中华武术基本功教学(八)提膝转腰。
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武当云溪草堂余师父教学。
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中华武术基本功教学(十五)式虚步,请坚持打卡。
中华武术基本功教学(六)甩腰,有学习和训练。
中华武术基本功(十三)仆步,请学习点赞收藏。
教拳不教步,真心相教掌和步,八卦掌第一掌第一步。
中华武术基本功(廿十)里合腿,外摆退。
中华武术基本功(三)肩的训练方法甩肩。
中华武术基本功(廿三)蹬腿,腿的训练方法。
中华武术基本功教学(七),请关注收藏。
中华武术基本功训练教学(十)翻腰,请关注收藏。
易筋经教学(下)。
正确的步正确的功,中华武术基本功步的训练方法(十二)马步。
中华武术基本功(十四)歇步,学习要注意腿脚。
中华武术基本功教学(十九)正踢腿,暑假期减脂训练。
中华武术基本功(四),肩的训练方法,请学习收藏。
易筋经教学(中)。
中华武术基本功教学(十七)扳腿,请关注学习。
中华武术基本功教学(十六)正压腿,请关注收藏。
中华武术基本功(二)肩的训练方法之压肩,请关注收藏
学了八卦掌,就想学八卦剑、八卦枪、八卦棍、别想了,余师父教学八卦刀第一课和实战演练。
中华武术基本功教学(十八)劈叉,练好基本功,请打卡学习。
中华武术基本功教学,步的训练(十一)弓步,请学习和收藏。
五禽戏教学(壹)起式。
武当剑基本功左右手云剑,请学习收藏。
武当剑基本功挂剑。
易筋经第十一式,打躬势。教学就要快讲解完,学习的抓紧练习。
武当剑基本功撩剑(二),请关注收藏。
人迎导络归气海,七经八脉修真仙。游身八卦掌教学第八掌第八式。
武当太极基本功单操(一),请认真练习收藏。
中华武术基本功入门,基本功就是肩、腰、腿、身法、步代、手的练习,学武必要打牢基础。
武当剑基本功刺剑,请关注收藏。
内存丢失,找了半天才找到的珍贵资料,八卦掌第四掌第四步,认真学习。
八卦剑
疏肝理气健康小能手,易筋经第九式青龙探爪。
五禽戏之虎戏,虎戏之小老虎举高高喽。
五禽戏之鹿线教学,鹿戏之鹿抵。
韩定江老师学生 姐弟俩练习劈挂掌基本功【武汉八极拳馆】
无极之法,太极者生!
易筋经第四式,摘星换斗。
八卦刀实战技法教学第二课推刀转环。
武当秘传太极拳教程(1~2)式,请点赞收藏。