上步的使用方法！
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不知道名字！但贼好用！
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解锁跳投
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用双球强化左手（三）
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要学会的3个跨下节奏！
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新手朋友把这个练好！
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左手一定要练的
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拉回+脚步重制
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这球怎么说？
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没有身体可打不好篮球！
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我常练的核心来了！
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背面拖拽步：留意脚步切换
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最后一招我愿把封神
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一定要练的跨下拉回！
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简单高效：叠加控球训练
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基本功3次就够！
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想让背后更丝滑？
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脚步可以多样化！
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练投篮要注意的4个点
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球、手、脚的协调性
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突破时机！
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左手篇（一）：简单的事情重复做
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第二集：基本功训练
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高手都会的接球时机及脚步！
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一用一个不吱声的启动突破！
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一定要练的突破脚步！
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节奏运球：反向跳步
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第八集：基本功训练
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能猜出是谁的技能包吗？
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剪刀步其实还是一二步！
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左手不会运球？
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小跳步你常用吗？
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第七集：基本功训练
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一定要练的拉回！
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第十二集：运球基本训练
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第9集:基本功训练
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第十集：基本功训练
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第十三集：节奏运球
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篮球基本功
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简单的事重复做：左手篇（二）
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一定要练的投篮脚步！