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单动投篮三分球,打卡第6天,锁住手腕,依然是重中之重。落地后前后开裂能保持更强的稳定性。
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@coachfui 购买了教练新的单动投篮教程,试验了一下,27投25中,信心满满!
学习coachfui单动三分球第四年,中年流汗局,所有的空档三分机会,基本上都把握住了
单动投篮顿悟,固定好你的手腕,固定好你的大小臂之间的夹角,保持这样一个态势,一直到现在球点,再稳当释放,你的命中率,会提高的非常多!
单动投篮打卡第5天,锁住手腕。大幅度提高命中率。
单动投篮打卡第4天,锁住你的手腕,稳住你的核心,单手接球,主力手搓球,保证你的命中率杠杠的
单动投篮打卡第三天,锁住手腕,防止后翻!
单动三分球,近期野球局里若干高光镜头。
投手的机会,都是比赛跑出来的。单动投篮大法
今日流汗局,惨淡的命中率。三分球单动投篮。
One motion单动三分球实战,继续摸索!今天的心得是在全球和新冠阶段,忽视手上球的存在,上肢充分放松就能投得很好
单动投篮一点偏方
单动三分球投篮训练!分享一个一人如何练习三分的小妙招。
单动投篮训练!投了一组中距离,用了玖哥的方法,录得非罚球连进记录,伸髋屈膝蹬地投射这种发力模式是对的,感恩玖哥的分享。
今日三分球,单节投六中三,中规中矩
单动三分球投篮,中圈投篮尝试。
单动投篮三分球
实战单动三分球投篮。
@coachfui 购买辉教练单动投篮第3季2个月后的效果。小区野球场能进8个三分。
今日野球局,投进一个单动三分球。
单动投篮比赛
三分球单动投篮训练日记(一)
﹟单动投篮﹟转髋,双脚前后开立很好用,省力。打比赛单动投篮投三分必杀技。
@ Coachfui 单动投篮手快脚慢
@ Coachfui 学习了教练的第3季单动投篮课程,不知道,照葫芦画瓢,也不知道对不对路?
循序渐进摸索单动投篮的压弹大法。
终于知道0度角怎么样投擦板三分了,单动投篮训练第3天。
单动投篮三分球训练,要多练习底角三分,这个距离最短,而且在底角投篮,对方的防守相对会弱一些!要多多练习!找压弹感
单动三分球投篮,老头乐流汗局全程 Wide open shot
单动投篮三分球,很久没实战了,冒个泡
单动三分投篮训练
学习@coachfui单动投篮,中年流汗局,单动三分球进了九个。
单动投篮训练讲究的是手脚协同好,投射的瞬间,身体尽量不要前倾
单动投篮实战,今日流汗局集锦。
单动投篮三分球训练
单动三分球投篮实战之一。
周末单动三分球练习,差了一点就能连进十球了。@coachfui
单动三分球
单动三分球投篮训练。今日野球局打完,加练了9个三分,重点练习了侧腕起球,正腕投射和身体的旋转乏力,感觉离掌握这项技能的最终结果又进了一步,可喜可贺
游乐园投个单动三分,只丢了一个。
单动投篮三分球训练。回家球90%命中率