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在钢筋混凝土中仿生流动感受自然能量 东川户外动物流
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向这片炙热的黄土地致敬-④-东川-动物流-西安大雁塔大唐博相府
动物流船新流动序列分段学习中 向创始人Mike Fitch致敬
自学了一下动物流,练核心,很有趣
东川【动物流】左右各一遍 半个乌龙绞柱收尾 这套流动有点费脑子
自习四小时 穿插个动物流 进入舒适休息区 正反两面镜像流动
【东川】动物流与音乐融合 物理卡点
东川-动物流-西安大雁塔-第二套流动-L2.5
Animal Flow动物流,交个社群JAM布置的作业。L1初级流动。
动物流 玩着玩着就变强了 记录上海站聚会
动物流 第四练 把前面第一、三集动作结合起来
这套练了四个多小时 差点把自己送走 但还是有很多瑕疵 需好好打磨基础
动物流就要一起玩才有劲
动物流 抄个作业
向这片炙热的黄土地致敬 东川-动物流-景区打卡 西安 大唐不夜城
动物流L1:特定形态伸展-组合流动
动物流-西安大雁塔-东川到此一流
Animal Flow 在流动中打通奇经八脉
Animal flow动物流,神功渐成,29秒倒立缓降术增强练习中…
Animal Flow动物流
日常体能训练 一个动作练1000遍叫入门 练10000次叫熟练 练100000次叫升华
东川【动物流】阳康后第二练 随着不断的辗转腾挪 灵活度越来越高
动物流体能跟练,硬控1分钟。
船新流动渐入佳境 自习记录
动物流Animal Flow
和大阪朋友的一次动物流线上FLOW交流
大阪分流-动物流-国际友好交流动态语言
动物流交个作业 这次试试与田园生活结合
动物流基础flow教学【Animalflow动物流】
对不住了家人们🤣硬生生剪辑成了搞笑节目
与苏州同学一起流动
10个动物流基础动作,语音讲解版【动物流Animalflow】
便宜的垃圾链条千万不要碰!
动物流简单跟练,旋了一小时,脑浆很均匀,状态良好…
体适能练习=低效?动物流自由矩阵跟练!-let's get physical!!-身体力行!
同步率92%!禅房修炼 动态悟道
【动物流-跟着MIKE学FLOW】第四集
动物流蟹式伸展的三种变式 会员第一次做这个动作 掌握的非常好
动物流基础flow教学【动物流Animalflow】
动物流跟练|蟹式系列|体能训练
闷骚的FLOW+闷骚的BGM!!!戴上耳机!!!