糖友控糖必知的5个血糖数值，看看你都知道吗？
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餐后血糖从12.7降到5.6，30分钟下降了7个点，强推这两个降糖动作！炸糖的时候快试试2
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糖友餐后做两个动作，血糖下降10个点？今天来挑战一下，看看是不是降糖最快还简单的运动
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糖友没时间运动怎么办？给大家总结4个坐着也能降糖的方法，请叫我控糖课代表！
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花了2k在营养科医生学来的控糖操，糖友控糖必学的几个动作，饭后十分钟，控糖很轻松
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糖友们试试降糖最快的跳绳方法，坚持三个月，餐后血糖从14降到6，这是不是最累的有氧运动？
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医生推荐的控糖动作，饭后坚持做血糖能从14降到6以下，对膝盖压力小
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3个甩手动作，每个50下，空腹血糖从13.7降到5.8，降糖好简单易坚持
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糖人饭后哑铃运动15分钟，血糖会降多少？又更新了4个哑铃运动动作，糖友们快练起来吧
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适合所有人1招平稳餐后糖的方法，坚持一个月餐后糖波动能从4个点以上降到3个点以下。
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糖人吃什么对血糖好？糖友早餐能吃什么？一个视频都给你讲清楚啦！
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跟正在学中医的朋友学来的三个降糖穴位，有糖友坚持按，空腹血糖从14.3降到6.2
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跟糖友学的一个降糖特别快的运动，15分钟降糖5个点
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糖高就是吃糖吃出来的吗？
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并不是所有的糖人都一定会有bf
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糖友可以放心吃的凉面！真 不升糖！快来跟我学好吃的凉面做法！记得看到视频最后
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糖人饭后做哑铃运动，血糖会降多少？跟随医生的控糖干货做运动第二弹
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糖人饭后做比目鱼肌运动轻松降糖，一个简单的动作能让餐后血糖下降5个点！1
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糖尿病一定要好好控制，否则你不知道会有什么可怕的后果找上你。
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手指降糖操，糖友们每天早晚做一遍，轻松降血糖，饮食、运动都很重要，糖友们还要根据自身情况针对性的锻炼手脚
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糖友控糖健身操，饭后运动二十分钟，降糖两个点
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糖人吃荞麦面，血糖升多少？
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二型糖人小姐姐不升糖零食分享
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糖了快四年，给新糖友分享几条实在的控糖经验
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空腹糖为什么会高？百分之99都有这个原因
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二糖可以停💊吗？糖尿病有缓解阶段，还有人不知道吗？
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糖人吃两个橙子血糖会升多少？
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两个动作20分钟，血糖直降6个点
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走走路就能降糖？不知道怎么做的糖友快来涨姿势吧！
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糖人越来越瘦怎么办？
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特别好用的血糖记录表格
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糖人可以喝什么饮料？不许还有小糖人不知道控糖友好饮料！
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小糖人记录帖，控糖不能吃！你都踩过雷吗？你还遇到过哪些不能吃的？评论区说一说吧
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糖高怎么锻炼才能快速降糖？糖尿病怎么吃才能降糖？少吃多动，血糖会好看吗？
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8月19日 办公室测血糖回归~正常人的随机血糖是多少？你有给身边的人测过糖吗？有没有全部都达标的人 无片尾
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血糖从19.1降到6以下，就是练了这两个动作，要想降低血糖，运动一定要长期坚持下去，配合上饮食事半功倍！
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糖友降糖操，简单易学跟练版，坚持两个月，糖化降到6%以下
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：糖友们有这些行为的，不吃不喝也会升血糖，快来看看你知道吗？
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糖友饭后坚持两个甩手动作，餐后血糖能从13.7降到5.5以内，坚持做你也可以
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一个动作降低餐后血糖，坚持了一周，餐二都在6以下，各年龄的糖友、糖妈，以及没时间运动的糖友
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糖人吃8颗红枣，血糖会升多少