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街健训练,无限卡点的漫步合集 (含新动作)
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街健这么久,只能做几个不标准俯卧撑……
俄挺与前水平的训练总结,告别2023
俄挺训练新进度
分腿俄挺俯卧撑训练与五指分腿。(片尾有新动作的预告)
动作组合与突破(含两个新动作)
一部分新解锁的训练动作合集
左肩膀拉伤,暂停训练,简单表演睡个觉吧
练了一年的实力,不强,但足够了
12级俯卧撑挑战,你能做到哪一级?能做到第11级的人就已经万中无一
力量回来了不多,但是够用
俄挺渐渐有了巅峰时期的影子
极限时长维持,单手后水平24秒
闭关半个月的成果,前水平转慢双加俄挺
单手引体与俄挺统治
新漫步合集,前水平漫步加单手引体漫步
俄挺废了,退步是真的快啊
新动作吊环十字与一些才艺展示
俄挺漫步,走起!
来几个低质量的不标准射手引体加打字机引体接偏重上杠~
推力组合(90度加分腿俄挺加击掌倒立撑)
街健领域永远的神
发个这两天的简单日常小练,走起!
街健训练,飞行模式启动!
俄挺~俄挺~俄挺(๑¯◡¯๑)
再也不相信我家地板了😭#危险动作,请勿模仿
一个小小的水平训练动作合集
超乎寻常的垂直拉力(负重12.5公斤单引)
推拉双亡,俄挺回归!
本期高能动作大杂烩(内含一个新动作)
来个最差状态下的漫步😭
真的很不擅长倒立
万物皆可漫步,街健人的优雅
雕刻自己没有捷径,艰辛的基础之路
每日推力训练打卡+1
腱鞘炎犯了,俄挺只能少练了……
毫无训练痕迹的垂直拉力……
状态不好,小小的漫步浅走一下~(其实是想不到的新素材,稍微水一下视频)
小小的夜间训练
发个库存[唉嘿!]
9月3日拉力前水平训练