当代形意拳大师，山西形意拳高手郝凤鸣：形意拳的七拳之道#形意拳 #形意拳入门教学 #形意拳传人 #车派形意拳 #形意拳养生
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教拳不教步，教步打师傅。“步”不是步法。山西车派形意拳师门口传拳谚。#形意拳 #形意 #形意拳入门教学 #内家拳 #言传身教
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车毅斋再传弟子“形意奇侠”郝凤鸣访谈：三口并一口，打人如同走#形意拳 #车派形意拳 #车毅斋 #形意拳传人 #形意拳实战
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形意拳“横劲”为诸劲之母，如何练与运用呢？
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吕学隆传形意拳，将丹田功法融入拳架中，谓之“老形意拳”。吕学隆车毅斋八大弟子之一。#形意拳 #形意拳传人 #丹田功 #传统武术文化传承
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山西太谷车毅斋传形意拳也站桩，但站的是定势活桩#形意拳 #车派形意拳 #站桩入门 #武术健身 #形意拳入门教学
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形意拳十二形动漫讲解
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形意五形拳，横拳久练养脾胃。练横拳，后脚斜行、两臂如丝锥拧进，阴阳转换。脚斜行、拧臂，则带起碑经之脉气，大小肠经之脉气亦随之通畅，有健脾胃之效。
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山西车毅斋传形意拳，世代口传：四稍为体魄训练秘法 #职场最佳健身运动 #车派形意拳 #形意拳入门教学 #职场健身 #形意拳养生
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形意拳老劈拳练得是抜根劲，不是让你用掌往前推
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形意拳真正的槐虫步，核心是“行如槐虫”，有多少只是练“步子”
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形意门内秘传：尾闾功。尾闾的训练方法搞清楚才算是真正入门形意#好似反背一张弓 #形意拳 #内家拳 #传统武术#传统武术#内功#健身养生#内劲#传统武术文化
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车派形意拳：灵劲上身天地翻。拳谚云：练拳容易得劲难，灵劲上身天地翻。六合相聚人难躲，遇敌好似弓断弦。
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形意拳核心步法：寒鸡步
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盘点形意拳高手九大打斗场面，脱枪为拳共五式，半步崩拳最霸道#中华武术博大精深 #发扬传
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山西车派形意拳车毅斋传承：拳打一线之地，化劲手法技术练法#内劲 #化劲 #车毅斋 #车派形意拳 #传统武术文化传承
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车派形意拳的精髓老三拳之“践”拳，为老形意拳守洞秘技#
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内家拳“力由脊发”，需练上身，才能避免震头，科学健身养生。
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“换劲”练好内家拳的一道坎，传武得内劲的关窍。师傅口传，希望为初学者解惑#
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山西车毅斋传承车派形意拳，体系完整、科学
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形意拳站三体式或打拳的不传之秘：尾骨前伸。解决腰部与膝盖不适
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车毅斋传实战形意拳反（翻）身法#形意拳 #中华武术博大精深 #形意拳入门教学 #内家拳 #车派形意拳
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形意拳打法歌诀
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形意拳“身备六弓”，实指撑筋拔骨。但不是让你弄成弯腰驼背
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今天聊聊：形意拳竖劲练习动作与要领#形意拳 #内劲 #内家拳养生
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看看日本人打的形意拳，是当年车毅斋打败倭寇“古拳法”，悲哀
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要练好形意拳，首先要探索“命门”，明生死窍。#形意拳 #形意拳传人 #武术人 #传武 #内家拳
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形意拳发力原理与结构#形意拳入门教学 #内家拳
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师傅口传：形意拳核心功法丹田鼓荡的练习方法#形意拳 #内家拳 #丹田功 #车派形意拳 #形意
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山西车毅斋传形意拳的五弓之力，身具五弓
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形意拳“竖劲”上身，方能发人如挂画#形意拳
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半步崩拳打天下，郭云深形意拳教学#半步崩拳 #半步崩拳郭云深 #半步崩拳打天下 #郭云深 #郭云深半步崩拳
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形意拳发力须“沾贯用力，沾衣发力”
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郭云深明劲练习心法四字决。
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师傅口传，丹田呼吸法
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内劲翻浪，打人如挂画；内家拳“翻浪劲”发力原理与练法；师门秘传心法口诀在视频结尾
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形意门内崩拳是为了打穴位，标准握法是：“指锤”有的叫凤眼锤。拳经讲：崩拳一条线，不偏不离找要点（穴位）。
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三体式动作要领，古拳谱歌诀。
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内家拳基本功训练基础
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不玩虚的，形意拳中的那些意，能领悟多少看个人造化了…#形意拳 #内家拳 #龙盘燕掠
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网友问：三体式桩功有标准没有。请看老形意拳三体式“九数歌诀”，希望能帮到您#形意拳