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当代形意拳大师,山西形意拳高手郝凤鸣:形意拳的七拳之道#形意拳 #形意拳入门教学 #形意拳传人 #车派形意拳 #形意拳养生
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教拳不教步,教步打师傅。“步”不是步法。山西车派形意拳师门口传拳谚。#形意拳 #形意 #形意拳入门教学 #内家拳 #言传身教
车毅斋再传弟子“形意奇侠”郝凤鸣访谈:三口并一口,打人如同走#形意拳 #车派形意拳 #车毅斋 #形意拳传人 #形意拳实战
形意拳“横劲”为诸劲之母,如何练与运用呢?
吕学隆传形意拳,将丹田功法融入拳架中,谓之“老形意拳”。吕学隆车毅斋八大弟子之一。#形意拳 #形意拳传人 #丹田功 #传统武术文化传承
山西太谷车毅斋传形意拳也站桩,但站的是定势活桩#形意拳 #车派形意拳 #站桩入门 #武术健身 #形意拳入门教学
形意拳十二形动漫讲解
形意五形拳,横拳久练养脾胃。练横拳,后脚斜行、两臂如丝锥拧进,阴阳转换。脚斜行、拧臂,则带起碑经之脉气,大小肠经之脉气亦随之通畅,有健脾胃之效。
山西车毅斋传形意拳,世代口传:四稍为体魄训练秘法 #职场最佳健身运动 #车派形意拳 #形意拳入门教学 #职场健身 #形意拳养生
形意拳老劈拳练得是抜根劲,不是让你用掌往前推
形意拳真正的槐虫步,核心是“行如槐虫”,有多少只是练“步子”
形意门内秘传:尾闾功。尾闾的训练方法搞清楚才算是真正入门形意#好似反背一张弓 #形意拳 #内家拳 #传统武术#传统武术#内功#健身养生#内劲#传统武术文化
车派形意拳:灵劲上身天地翻。拳谚云:练拳容易得劲难,灵劲上身天地翻。六合相聚人难躲,遇敌好似弓断弦。
形意拳核心步法:寒鸡步
盘点形意拳高手九大打斗场面,脱枪为拳共五式,半步崩拳最霸道#中华武术博大精深 #发扬传
山西车派形意拳车毅斋传承:拳打一线之地,化劲手法技术练法#内劲 #化劲 #车毅斋 #车派形意拳 #传统武术文化传承
车派形意拳的精髓老三拳之“践”拳,为老形意拳守洞秘技#
内家拳“力由脊发”,需练上身,才能避免震头,科学健身养生。
“换劲”练好内家拳的一道坎,传武得内劲的关窍。师傅口传,希望为初学者解惑#
山西车毅斋传承车派形意拳,体系完整、科学
形意拳站三体式或打拳的不传之秘:尾骨前伸。解决腰部与膝盖不适
车毅斋传实战形意拳反(翻)身法#形意拳 #中华武术博大精深 #形意拳入门教学 #内家拳 #车派形意拳
形意拳打法歌诀
形意拳“身备六弓”,实指撑筋拔骨。但不是让你弄成弯腰驼背
今天聊聊:形意拳竖劲练习动作与要领#形意拳 #内劲 #内家拳养生
看看日本人打的形意拳,是当年车毅斋打败倭寇“古拳法”,悲哀
要练好形意拳,首先要探索“命门”,明生死窍。#形意拳 #形意拳传人 #武术人 #传武 #内家拳
形意拳发力原理与结构#形意拳入门教学 #内家拳
师傅口传:形意拳核心功法丹田鼓荡的练习方法#形意拳 #内家拳 #丹田功 #车派形意拳 #形意
山西车毅斋传形意拳的五弓之力,身具五弓
形意拳“竖劲”上身,方能发人如挂画#形意拳
半步崩拳打天下,郭云深形意拳教学#半步崩拳 #半步崩拳郭云深 #半步崩拳打天下 #郭云深 #郭云深半步崩拳
形意拳发力须“沾贯用力,沾衣发力”
郭云深明劲练习心法四字决。
师傅口传,丹田呼吸法
内劲翻浪,打人如挂画;内家拳“翻浪劲”发力原理与练法;师门秘传心法口诀在视频结尾
形意门内崩拳是为了打穴位,标准握法是:“指锤”有的叫凤眼锤。拳经讲:崩拳一条线,不偏不离找要点(穴位)。
三体式动作要领,古拳谱歌诀。
内家拳基本功训练基础
不玩虚的,形意拳中的那些意,能领悟多少看个人造化了…#形意拳 #内家拳 #龙盘燕掠
网友问:三体式桩功有标准没有。请看老形意拳三体式“九数歌诀”,希望能帮到您#形意拳