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京东 11.11 红包
人要为着理想而活着
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时间过的很快去感受它吧
为我的21岁添满一个不错的开始
距离我可以增肌还有17天,不过状态已经提前出来了一点
少年正在努力如何练出“鬼背”
20岁依然不满意自己的身材,更加努力的训练只为在镜子面前更加自信阳光!
健身这么多年,我走过最大的弯路就是训练从不安排休息日
阳了之后对训练影响有多大
老实正经人+教练
19岁因为热爱当了健身教练
年龄永远都不是借口。00后也是可以的,青春不努力!枉做少年郎。
为了Cos这个角色我努力练了4年才勉勉强强达到
一个男孩的成长向上,攀登才是最让人热血沸腾的!
腹部爆血管,体脂越来越低又小又瘪是我的代名词😂
所剩无几的肉量
年少不知肌肉好,错把少女当成宝。
少年的字典怎么会有“放弃”二字,1000并不是我的极限.而是这副身体的极限!!!!!!!!
为了变强!@出你认为最强的00后
野生伊之助带你杀出重围!!!
假如你把身边的朋友们当作器械来锻炼
这TM的新秀组吗!
每一次训练都是离目标更进一步
健身人的无奈瞬间
自然备赛ing剩于37天
小伙子听说你背练的不错嘛~
女生可能永远都欣赏不来的身材
所谓天赋也分先天和后天!
负重引体向上的重要性!
器械训练一年后的变化
到下一个肥赛季了,天气也逐渐凉爽,得该囤点脂肪来让身体保暖起来了##健身 #减脂 #增肌
害怕校园暴力努力健身多积点肉耐
每年就是为了那点瘦体重!
听着eom的歌想着那位钱女士
属于男人的铠甲膛
大重量=大肌肉?阳康后居家训练(去年时的状态)
找视角拍摄,现实中练的很差,继续沉淀#健身 ##减脂 #健身氮泵
@出你认为的00后第一背,极致控制,享受练背的乐趣!!!
身为艺术生身体素质可不能太差!!!!!!
训练场地虽然有点简陋,但是训练不能含糊,有人问我为什么要这么拼,因为自己实在不想做那个垫底的人!
减脂期是不可能没有饥饿感的
青春男孩子们该有的样子!!!!