京东 11.11 红包
属于男人的铠甲膛
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20岁依然不满意自己的身材，更加努力的训练只为在镜子面前更加自信阳光！
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夏天到了，该减脂了“属于男人夏天们的泵铁时代”#健身 #减脂 #毫无训练痕迹
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我是阳光大男孩！
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什么是青春！？是全力以赴的样子！！！！！！！
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女生可能永远都欣赏不来的身材
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年少不知肌肉好，错把少女当成宝。
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肌肉+假面骑士变身
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野生伊之助带你杀出重围！！！
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00后小伙打算花3个月打造彭于晏身材
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健身这么多年，我走过最大的弯路就是训练从不安排休息日
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身为艺术生身体素质可不能太差!!!!!!
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为我的21岁添满一个不错的开始
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以健会友！你们要的猛男团
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娘炮训练第一练！学校没有健身房，那就创造强度和训练氛围负重折刀俯卧撑12X4组负重爆发俯卧撑12X4组负重爆发引体向上12X4组负重双杠臂屈伸12X4组
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你问我为什么要练背，因为鬼背是真的帅啊！！！
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健身人的无奈瞬间
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一个真正的男人
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少年的字典怎么会有“放弃”二字，1000并不是我的极限．而是这副身体的极限！!!!!!!!
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灌水第一天轻重量深蹲控制补细节，很喜欢健身房只有一个人沉浸式的锻炼#健身 #深蹲 #备赛
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小伙子听说你背练的不错嘛~
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19岁因为热爱当了健身教练
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大重量=大肌肉？阳康后居家训练(去年时的状态)
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一个男孩的成长向上，攀登才是最让人热血沸腾的！
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专属肌肉男的夏日穿搭真的超赞啊啊啊！
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拒绝身体焦虑的秘决
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谁不是从细狗开始练出来的！
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竞技体育卷的可怕，也让我明白了自己水平有多差#健身 ＃古典健美＃健身比赛
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艺术学校不养闲人
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期待下一个版本会更强！
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所谓天赋也分先天和后天！
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你的双开门冰箱男友？！
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练腹肌还不足一个平头小足敢来我这指指点点。
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比完赛最想吃还是只有蛋炒饭#健身＃减脂＃备赛
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每天做至少100个引体向上，效果会怎样？
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少年正在努力如何练出“鬼背”
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体重回到81kg继续沉淀1年返回赛场
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三个状态下的背部状态，做的最多就是正反手的引体向上#健身#引体向上 #鬼背
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练这么久，还是练成了双开门冰箱身材
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这个视频可能只有常年保持健身的人才会懂吧。
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不要幻想自己有多厉害，要先学会去做去改变#健身 #减脂 #备赛