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我的大杀招!胯下无缝衔接加速过人有什么细节?细微改变胯下的方式!防守人直接定在原地!
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按照方式多练!方可解锁!加油
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练习身体协调性!稳定性!
胯下总失误?胯下变向和行进间胯下有什么区别?手法不一样!
你知道大力运球目的是什么吗?95%的人都是在瞎练!毫无意义!
大部分教学通过放慢去解读一个动作的脚步!我可以负责的告诉你,篮球你永远打不明白!实战根本用不出来!
10招过人!晃不到你算我输!
为什么投三分非常吃力,感觉篮球像铅球一样?改变一个细节,让你站投,超远距离都无比轻松!
不慢放真看不出那么重要的细节!
每个打球的人都有自己的过人绝招吧?
过不了人❓遇到防守失了魂❓ 这8种变向会成为你的神
打全场很难?不会跑位?传球被断?有人防守不知道怎么传?职业角度帮你解决问题
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为什么投篮不准?你是不是只在纠正投篮手?辅助手比投篮手重要!
中距离最无解的6招,学会打爆野球场!
全场比赛如何适应?怎么能快速打上主力?牢记以下重点!赛场上你就是最靓的仔!
5种背身过人!学会后打爆野球场
两种变向方式!手臂短和手臂长选择方式不一样!你适合哪种变向?
打篮球的秘密:放慢进攻节奏!时不时抽一下!过人就很简单了!
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今天只练一招!强侧手到弱侧手转身过渡衔接!必练
想轻松运球过人最大的威胁是什么?
这晃动威力那么大吗?
一招鲜,吃遍天!大幅度左右拖曳,真好用!防守重心有偏移直接突
把这个练习反反覆覆的去训练,你的运球和防守绝对不会太差 #篮球技巧教学 #防守 #阿里老乡干货满满
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为什么你的转身过不了人?如果只为了做动作那你100%过不了人
遇见这种防守你会如何应对?
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双胯下+细节急停+速率变向=慢快顿快!
徐远征防守被德文连连抱怨
面对这种防守状态!直接拔!防守动不了!
你们会晨练吗?
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