心意拳龙形刀手的技术要领和实践使用演示。#内家拳 #实用拳法 #传武
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心意拳砸丹田为何一下能给人打的弹出去老远，看完这个你会有个深刻领悟#内家拳 #实用拳法
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心意拳单把技术要领及实战演示。#站桩 #居家锻炼 #内家拳
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心意拳龙形单手打法金龙擒恶蛟技术要领及实战演示。#内家拳 #传武 #实用拳法 #国术
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心意拳地盘功，又称裹风傍，真正会用的还真没几个人了，江湖零落啊。#内家拳 #国术 #修身养性
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心意拳基础桩法蹲猴式技术要领。#站桩 #内家拳 #实用拳法
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心意拳射丹田又被称为不来固手。会了这一招和别人讲道理的时候一定会对你很信服，不停的和你鞠躬#内家拳 #实用拳法 #传统武术
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心意拳劈拳的捧劲，通俗点理解像斧头一样，扬起来多大的劲，劈下去就多大的劲#内家拳 #实用拳法 #传统武术
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心意拳四平桩打法（狄青降龙）技术要领及实战演示#内家拳 #国术 #实用拳法 #修身养性
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心意拳基础桩法：蹲猴式
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电影《一代宗师》里老猿挂印的技术要领及实战演示。#内家拳 #实用拳法 #一代宗师
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心意拳刮地风
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心意拳合吾，即闯堂，有虎豹闯堂单眼瞧之说，最适合被多人围欧时破局。#国术 #内家拳 #修身养性
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心意拳鸡步的一些练法用意，心意拳讲稍节打人如走路
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这种功夫，我敢说大多数人都没有见过？
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心意拳打法之单操手，又称手脚齐到插拍手，是心意实占中最常用的招式。 #内家拳 #修身养性 #心意拳
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王芗斋透露郭云深练功秘诀
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一套原地来回的棍法使用，重杆粗棍，反复来回每天早起30遍，你会发现不一样的自己#坚持锻炼给自己一个好身体 #周复棍 #棍法 #翀师兄
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洪金宝传授“孙子”武术
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天下的技击要领都是一样的：制敌，而非致于敌。内家拳的技击，并非大家看到的表演，推手，擒拿等等。这些都只是玩玩的。真正的内家技击术：犯者立仆-—一动手就倒下。
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晨练武术
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传武的最大问题是，都太能编了#济南 #形意拳 #老猿挂印 #内家拳 #国术形意拳传承工作室
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心意拳霸道，以把捶为主，拳械一体，风格刚猛爆烈，师父说打拳要有霸气
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孙氏形意拳_劈拳的三合和整劲校准。
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传武摸泥鳅——男子汉的游戏，够胆你就来！
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蔡李佛拳铁扇功，防身优选。
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八卦剑美得让人误会成了舞蹈（程派八卦掌八卦剑展示）
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武术都是杀人技？放屁
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孙少甫心意拳四把捶
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形意拳 暗勁鑽拳 鑽拳應當似水流
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六合棍的圈点
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形意拳趟泥步，“拔脚如出泥 进退有阻”，进步如铁犁翻地
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八卦钺+传统建筑
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陈小旺太极拳经典片段_
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蔡李佛拳 活步训练之走生马
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八极拳李学宁先生讲抱拳礼
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用中国剑再现技能
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孟村八极拳小架一路拥肘讲解发力
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人马俱碎！19 “老祖宗的东西看明白了吗？”唐陌刀的劈击同样可以运用“一揭一打”的组合
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三大内家拳之一形意拳，首重丹田发力，从练拳之初就要科学盘练这个部位
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为神马说“枪怕摇头棍怕点”？！