【VLOG5】【煎三文鱼】【0基础教学】用15分钟让三文鱼自己煎自己
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159.【榴莲冰淇淋】【0基础教学】榴莲其实挺适合做成冰淇淋的，因为做完会变多……
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019.【烂糊肉丝】【0基础教学】拌饭用，简单粗暴
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【VLOG7】【咸菜肉丝面】【0基础教学】来，和我一起下一碗咸菜肉丝面吃
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【VLOG8】【香菇炖鸡】【0基础教学】最简易的香菇炖鸡，锅都不用洗
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027.【肉糜蒸蛋】【0基础教学】天太热，不想去厨房，就让它自生自灭吧
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【VLOG6】【炸猪排】【0基础教学】花20分钟做一份炸猪排吃可好？
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021.【夜开花咸菜羹】【0基础教学】夜开花？瓠子？我也不知道你那儿叫它啥~反正做羹吃很鲜美
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094.【洋葱油】【0基础教学】葱油用葱做，洋葱油就是用洋葱做啦，不过洋葱含水很高，没葱那么快就是了……
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018.【麻辣墨鱼仔】【0基础教学】5分钟搞定一个菜，墨鱼仔熟的就是快
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161.【烤三文鱼头】【0基础教学】啊，如果你有空气炸锅，这玩意就是0操作
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024.【油豆腐烧肉】【0基础教学】花5分钟做完就跑，就对了，夏天就不要一直呆在厨房了
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013.【苦瓜炒蛋】【0基础教学】天气虽然没那么热，但是做个苦瓜炒蛋清清火也不错的
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016.【咸菜毛豆】【0基础教学】还在愁什么菜下饭，就来点咸菜毛豆吧
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14.【番茄肉酱（面）】【0基础教学】超实用的番茄肉酱，那么是拌面呢还是拌饭呢？
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028.【老干妈肉丝（面）】【0基础教学】花3分钟搞个浇头，不要再老干妈拌饭啦，没营养的
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【VLOG4】【茭白烧肉】2人食，15分钟完成，制作全程未剪
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047.【笋烧肉】【0基础教学】马蹄笋吃过吗？超嫩的，推荐减脂餐使用，·15分钟就搞定了
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029.【家常豆腐】【0基础教学】炸豆腐也没那么麻烦
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020.【鸡蛋甜酒酿】【0基础教学】减脂早餐太无味？来点儿改善一下，开车禁止食用
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【VLOG12】【生蚝冬瓜汤】【0基础教学】生蚝配冬瓜，鲜美的汤来一份，还是很消暑的
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025.【酱油乌冬面】【0基础教学】花5分钟时间就可以做完，外卖就可以省下啦
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092.【干煎鸡肉饼】【0基础教学】这个可比水煮鸡胸肉好吃多的多的多的多的多了
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015.【麻婆豆腐】【0基础教学】用女神辣酱做的麻婆豆腐，简单又鲜美，嘿嘿嘿
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066.【煎蛋炖杭白菜】【0基础教学】鸡蛋可以用来代替肉炖杭白菜吃，一样也很鲜美
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060.【炒蘑菇】【0基础教学】鲜美的炒蘑菇吃过吗？不知不觉第60个视频了~我保证我的视频的菜你都能做出来
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132.【芥末肥牛】【0基础教学】喜好芥末的可以尝试下，5分钟搞定一顿饭
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026.【洋葱肥牛】【0基础教学】不需要很多调料的简易做法，偷懒也可以完成
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059.【麻辣猪蹄】【0基础教学】除了过程比较长且那啥，结局是挺好吃的
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017.【清蒸带鱼】【0基础教学】可以一边刷B站一边做完的菜，本系列目前为止最简单的菜，它来了
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036.【番茄炒蛋（无油版）】【0基础教学】吃腻了水煮蛋，换个番茄炒蛋也不错哦
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050.【红烧鲳鱼】【0基础教学】15分钟搞定，没葱了，嘤嘤嘤，丑丑的，但是还是很好吃的
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023.【红烧臭豆腐】【0基础教学】厨房那么热，为了吃，我拼了
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041.【蟹炒年糕】【0基础教学】蟹炒年糕真的只要10分钟，不信你看P2就知道了，我没加速
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084.【油豆腐炒黄豆芽】【0基础教学】黄豆芽记得加热5分钟以上食用哦，豆子要吃熟的
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071.【干煸四季豆】【0基础教学】不用油炸的四季豆吃过么……妈妈再也不会因为我用油炸四季豆而打我了
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046.【最简单的小馄饨】【0基础教学】不管是调料还是制作方法大概是全网最简单的
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114.【肉末豆腐金针菇】【0基础教学】5分钟搞定一个菜，想偷懒用来做盖浇饭就行了
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【VLOG02】【鸭血豆腐羹×红烧素鸡】2人食，10分钟完成2个家常菜，步骤已简化，全程未剪，无油烹制可作减肥餐，在家做饭比外卖更快哦
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138.【酱汁墨鱼】【0基础教学】丢锅里就行了，你一定能学会
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140.【拍黄瓜】【0基础教学】拍拍就完了，就很简单