为什么说失眠不管它，反而就好了？
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做不到这5点，想治愈强迫症是不可能的！
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每天听一遍，能解90%的焦虑！
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不停地胡思乱想，控制不住的担心各种万一，为什么焦虑强迫的人总会担心毫无意义的事情？
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总担心不卫生、不干净、细菌污染？面对这种洁癖心理该如何克服？
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每天念一遍，你就不抑郁了
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一个小动作，焦虑顿时消失
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一个小锻炼，让睡眠变得很简单！
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忍一下狠一点，给强迫症“立规矩”，一切都会悄悄变好的
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当你不再给自己“贴标签”时，你的焦虑、强迫也就好了！
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当抑郁让你感到绝望时，反复念这2句话，马上豁然开朗
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让睡眠越来越好的3个小建议，一半以上的失眠都好了！
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为什么说得焦虑症、强迫症的人，是上天眷顾之人？让人意外！
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为什么建议焦虑抑郁的朋友一定要去看看《金刚经》？
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有没有一种顿悟的方法，让人马上就不会焦虑强迫了？
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想要焦虑快点好，这件事千万不要做！
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如果抑郁把自己变迟钝了，还能变回正常吗？
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焦虑发作时，反复说这四句话，瞬间清醒！
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什么是观息法？为什么我建议抑郁、焦虑、强迫的人一定要学习观息法？
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焦虑、强迫就像弹簧一样，你强它就弱！
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疑病、胡思乱想该怎么克服？
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抑郁、焦虑是怎么产生的？
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领悟中庸之道，做不焦虑的人！
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“应无所住而生其心”领悟《金刚经》的这句话，赶走所有的抑郁和强迫！
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当你焦虑时，如何证明自己的焦虑不是真的？
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怎样陪伴有抑郁和焦虑的亲人？记好这3条，情绪能好一大半
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请随时告诉自己：我不需要焦虑保护自己！
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永远不要想着抑郁、强迫的症状都消除了，再好好生活，那就是一个美丽的陷阱！
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走出强迫症没有那么难，但你必须先认清这2点！
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观息法，心理疾苦的解脱之道！
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让抑郁症患者敞开心扉的5句话，清醒又治愈！
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老是担心生病，一有点不舒服就胡思乱想是怎么回事？
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道理都懂，但就是做不到！为何强迫症人这么难？
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对抑郁的人，千万不能说的3句话
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焦虑的你是否总会这样怀疑自己？作为心理医生，这是我给你的最好答案
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每当焦虑时，就听一听，80%的焦虑都能好起来！
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焦虑内耗的朋友，请记住这句话：“我只活这一次”
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“致自己”：送给还在抑郁、焦虑的你
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强迫行为老是停不下来怎么办？把握这个原则，你会受用一生！
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打坐，是一种注意力的转移吗？深度解析抑郁、强迫的解脱之道！
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每天听一听，焦虑强迫都能好一大半！