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成都游泳短池大师赛女子50蛙,好激烈啊!一定看到最后,成都商场放在全国都很炸裂#游泳#游泳比赛#全国游泳短池大师赛
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潘展乐水下技术
蛙泳陆地模仿,为什么专业的教练不怕被模仿,同样一个视频,你们看的是热闹,我们看的是门道
游泳真的是孤独又孤独的事!快乐?那就冲个50呀🤩#自由泳#比赛
泳坛明星——道格拉斯KateDouglass
和学生比赛50米自由泳,看看换了几口气,
你的夹臂对吗?
三句话学会蛙泳配合:抬头划手腿不动,伸手低头再蹬腿,伸直并拢漂一会!赶紧跟练起来
我从游泳学校毕业啦,从小怕水的人学会了蛙泳
游泳玄学之什么是水感
一秒学会蛙泳
美国队头疼了!第2个覃海洋!17岁少年包揽100米和200米蛙泳冠军
一个11岁少年的热血青春!人不可能做好100%的准备,做好每一个细节,然后去享受比赛#游泳 #出发#比赛
去游泳馆没带泳镜,自学一下抬头蛙和仰泳
今天三步教会你踩水,第一步:手扶池边,和蛙泳腿相似,但是只蹬不夹,第二步:我们手抱三角板,第三步:配合上手,掌心45度朝内朝外划水
水下蛙泳腿练习,要多练习分解动作,双臂伸直,吸气低头漂起来,勾脚外翻,脚尖指向身体两侧,用力向后蹬夹水,蹬的过程脚要一直勾着,脚弓和小腿内侧是对水的阻力面
慢慢慢!
水下高清蛙泳
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从哮喘到减肥,畅哥达到国家二级游泳运动员的六年之路,视频剪了一下午哭了两次……谁懂这种情感啊!这就是做老师的意义吧!
来成都比赛啦,和浪老师会面成功,有没有同来比赛的呀
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