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京东 11.11 红包
大年初四开始,练体育色孩子们已经开始训练了。想走这条路就要能吃辛苦并且自律!
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初四开始,练体育的孩子已经开始训练了。想走这条路就要付出辛苦和汗水。
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「跳绳听歌跟练」黎明-听身体唱歌,3分钟跳绳跟练,一镜到底,有倒计时,减肥减肥,越减越肥!
长春田径公开赛U12男子200米预赛,哈尔滨选手遥遥领先!
2023长春田径公开赛U12百米决赛,哈尔滨选手遥遥领先!
花宝宝的洋葱栽培。出去玩十几天,家里的洋葱发芽了,长的老高了,干脆种上,看看到底能长多高。
2米都跳不了?!其实你可以,只是不敢!
把哈尔滨让给南方小金豆,咱到海南继续跳绳减肥。跟着广场舞阿姨的音乐,跳起来!
减肥2个月,通过跳绳、跑步体重成功减掉8.8斤!有数据有真相!
黎明这个版本的《重爱轻友》太猛了,能跟着跳下来的绝对是圣斗士!
跳绳拜年了,看到这条视频的朋友一定会走运一整年、心想事成、万事如意!
「跳绳减肥」第101次2000个,这次咱还是蹭广场舞音乐,跳绳跳出了广场舞的感觉!
「跳绳减肥」第106次3000个 周杰伦过时了吗?为什么这么多人买苹果?《本草纲目》都已经说明白了。
一分钟跳绳教学,简单易学,跳起来超帅的步法,跳绳不枯燥!
连续跳绳1000个,Groove Coverage舞动精灵乐团经典歌曲3首连跳!
精武英雄,这曲能让我多瘦10斤!经典就是经典啊,陈真都要来跳绳了!
学会新脚花了,是不是叫弹踢腿啊!
减肥的道路是注定是孤独的,坚持下来就是胜利!
「跳绳减肥」第66次5000个 这次的BGM应该也能勾起很多人回忆吧
2025四川单招【通用技术】开课了
女儿和爸爸坚持跳绳一年后的成果展示
40岁的男人未来该如何做,一个励志小文送给你!
怪不得贾玲的《热辣滚烫》用这曲子,确实有股让人振奋人心的力量!
放松,或者说是松弛,养生跳绳大概就是这样吧!同学们都开学了,还不快快拿起跳绳,跳起来!
夏天已过,你瘦了多少斤?评论区告诉我,分享你的减肥成功经验吧!
大姑娘陪着老父亲跳绳,小姑娘终于长大了,马上就要比爸爸跳的好了。
大姑娘刚学会跳绳的时候。现在看成功都是需要不断努力的!
今天你检查身体状态了吗?
中秋已至,一年已过大半,年初定的目标实现的怎么样了?
这绝对是跳绳神曲,大鹅的Cyka Blyat,你试试就知道了,2分钟拉爆你的心率!
椎间盘突出最有效的复位运动!!!
「跳绳减肥」第55次6000个 10分钟超长经典电音神曲《No Limit》无限的士高 喜欢的可以跟练哦
「跳绳减肥」第108次3500个 用个热辣滚烫的曲子,做自己的太阳,据说是张艺兴翻唱的张佑赫的。
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「跳绳减肥」第64次突破7500个 小区晨练带娃跳绳 恐龙抗狼 我没K 这曲真能入脑
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「跳绳减肥」第94次3000个 BGM是这个「Good Time」
新手跳绳计划,30天跳绳数量突破5000!
「跳绳减肥」第97次 贾玲瘦了后的样子你想要吗?快行动起来吧,咱跳绳减肥还得继续啊! 这次的BGM很好听,快来看看吧!
摇摆跳、开合跳,第16次跳绳,继续3500个,今天绳子轻,好累啊
「跳绳减肥」第68次5500个 徐怀钰-5678Going 还是在办公室跳的 室外总下雨可咋办
还有10天高考,提前祝愿考生高考顺利、得偿所愿!