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中国式摔跤器械基本功,抖皮条练习。
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中国式摔跤周全胜老师创编,演练,抖皮条手别功法。
中国式摔跤器械基本功,大棒子崴桩踢练习。
中国式摔跤器械基本功,抖大杆练习,#整体同动。
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心向远方,路在脚下,做一件事儿,选好方向,剩下的只有坚持和努力。#躀跤抖皮条练习。
李东升演练的中国式摔跤基本功,车轮步踢。
中国式摔跤掀的练习口诀。掀翻须扣臂后翅,假盖真掀扭腰身。
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总有人比你强百倍,却仍在努力做事,总有人比你忙百倍,却仍在拼命锻炼!#中国式摔跤器械基本功小棒子练习。
中国式摔跤器械基本功,小棒子,摞棒崩。慢练找劲儿。
中国式摔跤器械基本功,抖皮条崴桩踢。