京东 11.11 红包
想，都是问题，练，才有答案。每天是新的我。
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林俊杰《爱笑的眼睛》，没有你我的笑更美丽。
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内观流初学者练这个，慢慢打基础。《You will be my love》基础串联流动。
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每次听这段歌词都忍不住起鸡皮疙瘩，热血沸腾！
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口令跟练|《若月亮还没来》原创完整版。
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《如果月亮还没来》新编完整版，被歌词狠狠治愈了
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0️⃣基础学内观流：不会转肩划手的练这个❗️
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口令跟练|《不如见一面》完整版，慢拍走心序列。
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口令跟练|全网沦陷的《Things You Said》完整版（新编）。
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为什么练内观流要先练内观正位？（看文案）
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口令跟练|内观流《千千阙歌》。
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口令跟练|《至少还有你》藏在歌词里的情话。
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练内观流做不了脚锁？用这个方法一周搞定！“穿上”足弓训练器每天绕垫子走20圈，一周成功启动脚锁！内观流初学者必看～
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每天练5遍，一个月让流动更丝滑更有美感。
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《如愿》完整版（原创），国庆特别编排。提前祝大家国庆快乐！
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内观流初学者提升练习，根基稳流动才稳！
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内观流初学者入门必练的手锁练习，快get✅。
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如何让你的流动更有质感？不要瞎练某某流，不然你要花很多时间改变你的练习习惯和重塑肌肉记忆。你们觉得呢？
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《爱笑的眼睛》内观流口令跟练，我喜欢快乐的自己所以我才会喜欢你。
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见与不见，都不会想念。《不如见一面》音乐流。
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0基础学内观流：流动中的划手转肩技巧。
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0️⃣基础学内观流：后弯不好的练这个❗️
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等风来不如追风去～原创流《去有风的地方》。
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内观流•有基础进阶版（真的有点累有点考验）
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到此为止吧，爱你是全场梭哈。《Things you said》原创片段，完整版请翻主页（发过）。
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有些人光遇见就很幸运了。《这世界那么多人》口令跟练。
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初学者每天都要练的脊柱流！脊柱僵硬的给我天天练！
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基础串联口令跟练，《好好恋爱》（原创）。
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让你手脚抖成筛子的力量流，不服来练！原创力量流《Believer》，怕你们练废，先发一半。
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内观流创始人最新中文序列。阳光照不到的地方，也不要停止灿烂。
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在深圳CBD的天空之城flow～在这里可以激发你无限的想象。
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口令跟练|内观流《讲不出再见》。
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内观流《太阳》口令跟练，序列来自内观流创始人Young Ho Kim。
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3min开髋流口令跟练，拯救“千年老髋”❗️大腿前/后侧紧张，髋紧、髋僵硬每天练这个基础流！
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内观正位线上课
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0基础学内观流|内观流常见体式基础流3min口令跟练，适合内观流小白和初学者跟练哦。
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天堂不在天上，谁爱着，谁就是天堂。内观流《Heaven》。
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口令跟练|《夜空》原创流。
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天会亮的，没有太阳也会。人生就是这样，走着走着就会发现，自己早已活成一座孤岛。
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口令跟练|《小美满》原创基础流，适合小白跟练。
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内观流《说散就散》，不入心的感情，说散就散。