京东 11.11 红包
身高166，今天体测超半掌，恭喜通过
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跟我练这七个动作，一周弹跳暴涨100cm#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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给大家来点精神氮泵，这位同学身高身高164cm，体重90kg，摸高270，还在努力的同学不要放弃，相信你也可以。#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高
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163cm的小哥，未来的人民警察，驱车一个半小时从新都过来，训练一小时，已经能摸到270cm了。
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（身高166）别人只会告诉你膝盖不要过脚尖，但只要方法正确，全蹲跳仍然能有不错的成绩#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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很多学员都担心犯规，那咱们来看一下哪种情况才算犯规呢？#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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恭喜成功进面，今天274cm通过体测
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#摸高教练 身高170cm，体重88kg成功摸到265cm。线下案例打码也太痛苦了，这就是为什么常发的主要原因。但是答应了打码又必须做到守信。
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身高166，体重70kg，二次发力轻松拿下#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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身高166cm，摸高超半掌，恭喜今天通过的学员们#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练 这个既是挑战，也是机遇，至少比2011年前限制身高好得多，你们觉得呢？
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4*10往返跑挂了很可惜，建议大家都提前练一下#纵跳摸高 #摸高 #公安体测 #摸高跳
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线下指导，身高168，指导前257，指导后稳定260，最高261#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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#纵跳摸高 #摸高#公安体测 #摸高跳 170cm男生昨天通过体测，提升了7cm
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红牛兑水有什么用？
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#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练 总是往前跳怎么办？
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什么时候开始练最好#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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又是一位200斤+体重通过的同学，或者只有他们自己才能感受到是多么不容易#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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脚跳疼后加了一个垫子，扣除1cm厚度，提升大概4-5cm#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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#纵跳摸高 #摸高 #摸高跳 #公安体测 没事跳一跳
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#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 现在稳定摸305cm左右，看看侧面，杆子295cm，手掌那个位置12cm左右，除去倾斜可能损失的两厘米
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（一定看到最后）你们问我光脚疼不疼，其实是有点疼的，今天的袜子太薄了，感受到了痛苦面具#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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#纵跳摸高#摸高 #摸高跳 #公安体测纵跳摸高三米对我来说有多简单
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#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #公安体测教练 这个案例够励志的了吧，145cm成功摸到230，目前女子最低145cm，男子最低157cm达标。
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跟着我练这五个动作，一周弹跳暴涨一亿厘米#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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电子板正面跳#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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看一下站摸接近二米五的小哥#摸高 #摸高跳 #摸高 #纵跳摸高
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166摸高#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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调整了一下起跳姿势，练后最高262cm
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我应该是标准#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高
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又是一位大体重学员，今天发烧状态下进行的测试，一节课提升3-5cm #摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 身高一米六，连续摸三次，这不随手280cm以上吗？
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像猫一样跳跃#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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报喜七位学员，四位体测超半掌，沾沾喜气。重庆弹力绳，安徽摸高杆，宁夏摸线
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身高体重不太记得了，成功摸到265，提升了3-4cm左右#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 考试可以不摆臂吗😂
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线下小班学员今天通过体测，身高162cm，刚开始说差5-7cm，其实当天线下只摸到一两次265cm#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高
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今日喜报身高分别是161、165，矮个子同学不比高个子差。北京铁路公安摸高杆，甘肃是皮筋。
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哈哈，单腿最多能到260cm，至少还差五厘米 #摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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矮个子永不言败
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摸高器266，电子板261，差五厘米你们觉得正常吗