19年疫情前的实战3，大家看着玩吧，打得差
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【本能反击拳腿组合】
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【这也行！不防守让我打，还嘲讽我，不能忍啊】
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【踢裆一秒解决战斗】刚来感觉踢裆了
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【打实战就是需要出其不意，变化自在】
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【俩狠人实战 一个轻盈刺客 一个装甲互抡坦克】
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【低扫同事被朋友踹伤了肋骨】
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19年疫情前的实战（2），那时候还没练拳击呢，练搏击腿法多，只会乱抡拳头
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【三个实战实用同侧组合】让你的对手不知道为啥挨打
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【下段前蹴 攻击后腿内侧 真的很好用五六下 行动都慢了】
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【和退役武警健身房店长的轻摸实战】就算不发力，就尽全力的多出动作
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实战轻打
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【速度拳腿靶】刚开始我都以为自己加速了
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【去体校的小弟为了报仇增重15kg 要回来暴打我】
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【实战的时候的灵光一线 转身鞭拳+回身反抽 你们知道要点在哪里嘛】
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【60kgvs75kg大半年没见到汤老师，轻实战打起】
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【宿醉后去打实战 下场就是鼻梁骨不保 九年没流鼻血了】
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【一些实战片段】
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【第一次反架实战】
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2年前vs2年后的实战 不断强大自己，完善自己
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【不发力技术实战 难得的不就是找到一个好的实战搭档吗】
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皮痒实战，和我辉哥噼里啪啦，最放心的搭档，不上头，不受伤，好搭档可难找
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【小弟比赛输了 怪我平时放水 老哥我就把节奏提上来了 下次比赛要赢啊】
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实战时会紧张，有些时候人为了保护自己会下手没轻重，大家一定要克服改正，不然费搭档，还有就是无论身处何种情况下一定要有防头意识
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【揍弟弟要趁早系列一】面对力量技术不如自己的后辈，更多是引导，多做你平常做不太出来的技术，两人都进步
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【恢复训练更新 从轻实战开始】
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【我憎恶训练时的每一分每一秒…】
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【听说这是洛马的绝学】勾拳变位+同侧勾摆移动变位练习
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勿嘲！【练习三个月TKO赢下第一次业余比赛 用拿不出手的技术戏剧性赢下比赛】
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【少年 你听说过有招从天而降的腿法吗】乱战中起的一杆枪
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轻实战 和辉哥就是比较安心，还搭档难找
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【被两人同时打的训练 躲角落里更安全】
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【给大家展示一段节奏吧】进退基本功
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【位移变向摆拳】站着不动会挨打
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【实战就是要花活多】
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【练的不是拳，练的事己心】
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【做慢比做快难。收力比放力难。这是必经之路】
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【后悔没早练反架 三日月蹴、顶膝、后直 很多好的技术瞬间开发】
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【今年第一更，反架修炼继续｛
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【找个好兄弟一起虐对方 互相伤害吧哈哈哈】
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海底捞打架-民间竞技实录 346