京东 11.11 红包
坚持一周每天1000个开合跳到底能瘦几斤？|宿舍减肥，运动减肥
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
外国大叔每天做1000个开合跳，坚持了60天，看他身材变化
...
坚持1500个开合跳20天身材会有什么变化？瘦腿经验分享
...
184斤每天1000个开合跳，一个星期能减多少斤？
...
小伙每天做开合跳，坚持跳了30天，看效果怎么样
...
开合跳1000个 自用
...
开合跳-挑战每天1000个开合跳，一个月成果
...
每天做1000个开合跳，坚持做60天，身材能有多大变化？
...
【魔鬼挑战】2分钟150个开合跳！疯狂甩油真的猛！
...
一个动作减脂减内脏脂肪，不需要花里胡哨，每天1000个开合跳。
...
500个开合跳‼️一遍就会✅暴汗全身燃脂🔥
...
全部开合跳大合集！减肥就看这个，超多开合跳动作一次练完
...
30天 每天20分钟 1000个开合跳 超强全身燃脂 塑形 提高耐力 增强肺活量 跟练才有效 （高级）
...
坚持一个月每天100个开合跳会怎样？
...
140斤女孩挑战每天运动燃脂1000大卡 一周会瘦多少？！会有什么变化？！
...
开合跳第三十天对比图，减重5.4
...
一天100个开合跳，不出1个月，你就会有这样惊人的变化
...
1000个开合跳跟练
...
有效！每天开合跳100次，15天赶走大肚子，主要瘦得都是内脏脂肪
...
开合跳正确姿势，开合跳最容易瘦哪个部位，开合跳每天多少个减肥
...
【500个开合跳】简单高效，一遍就会，暴汗全身燃脂！轻松掉秤瘦全身！快速燃烧全身脂肪，脂肪收割机！瘦太快了！
...
教你正确练习开合跳，避免膝盖受伤，这2个错误动作尽量不要做
...
45岁开合跳第111天和第5天对比
...
【自用侵删】开合跳1000个跟练
...
开合跳你是在减肥还是在毁膝盖
...
每天开合跳，燃脂瘦全身，干货分享
...
每天开合跳15分钟，坚持一个月，瘦到你怀疑人生！
...
全球公认燃脂运动，开合跳正确姿势，开合跳的作用和好处
...
最能燃烧卡路里的运动比较
...
减肥别再练开合跳和高条腿了，这个动作更简单，减脂效果好几倍
...
经典的全身燃脂动作，每天100个开合跳，和我一起暴瘦全身
...
开合跳避免受伤的动作细节
...
卡路里消耗实测-开合跳500个
...
原来开合跳才是掉称王！！细腰瘦腿巨暴汗
...
每天坚持12分钟全身HIIT运动（疯狂燃脂，快速瘦身）
...
每天500个开合跳，减重效果好使吗，结果挺意外
...
安小雨开合跳燃脂太太太绝了！！五月天音乐嗨爆
...
别小看开合跳！不信你试试
...
跳绳和开合跳（无绳跳绳）哪个减肥更有效？
...
每天运动一千大卡，7天能瘦多少？
...
1000个暴瘦开合跳｜一遍暴汗｜加快减脂瘦全身｜15分钟燃脂跟练