颈椎不好，颈椎疼，每天举手30次，打开颈椎，脖子舒服，颈椎健康
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
脾胃不好，每天拍打小腿3分钟，疏通胃经，脾胃1天比1天好了
...
湿气重，每天拍打30下，祛除湿气，身体1天比1天轻松
...
肠道不好的，总便秘的，每天按压大横穴30下，按完就往厕所跑，肠道1天比1天轻松
...
每天揉一揉，拧紧阴茎阀门，浑身有劲用不完
...
颈椎不好的，教你一个小动作，左右挥拳30次，颈椎健康又轻松
...
经络不通老得快！每天拍打49下，打通堵塞，排出体内垃圾
...
养血管就是养寿命，1个小动作，每天做1次，净化血管更长寿
...
每天抖一抖，活到“九十九”，打通全身经络，气血更畅通
...
头晕、脑供血不足，一个道家传统动作，头脑清晰有活力
...
有颈椎不好的，举手30下，快速疏通颈椎，脖子不堵了，颈椎很轻松
...
耳朵上藏着一个“肾气开关”，每天100下，肾气变充足
...
道家大三锤，每天30下，打开经络堵塞，身体好阳气足
...
1个康复腰椎的王牌动作，1天30次，改善腰椎疼痛，赶走腰突很简单
...
头疼头晕、血压高，按住头维穴1分钟，改善头疼头晕、血压稳定
...
阴茎能增大，但是不够硬，告诉你一个好方法
...
传统养生功-踮脚尖，一天30次，练肾练腿，肾气充足身体好
...
肾气不足乞丐蹲，1天蹲10分钟，强过跑步3千米，肾气充足更健康，适合宅男
...
脑供不足，学会通天柱，每天10次，脑供足，记忆好
...
身上有3个“长寿窝”，每天100下，眼睛明亮，膝盖强壮，阳气充足
...
传统养生功—道家四宝，每天做1次，提升肾气、打开经络、疏通全身、男女都建议练
...
家里有前列腺不好的，走猫步30米，打开身体循环，前列腺很健康
...
脑供血不足，学会青龙探爪手，每天100下，头脑轻松，值得学习
...
失眠别担心，每天拍打头部100下，迅速催眠，让你安睡8小时
...
肚子大，喝水都长肉，每天敲这里80下，敲走大肚腩、游泳圈
...
颈椎不好的，学会回头望月，每天5分钟，脖子立马舒服轻松
...
失眠睡不好！每天按压“神门穴”，改善失眠，一觉到天亮
...
失眠睡不着觉，睡前拍头30下，打通三焦，改善睡眠，拍完就入睡
...
养肺就是养命，3个动作，排出肺部浊气，养肺护肺，肺健康人长寿
...
脾胃不好的，教你打开脾胃的一把锁，脾胃越来越好
...
小伙演示运动长高方法，1天1次，刺激生长激素，25岁以下都能做
...
手脚发热火太旺，每天跪1次，帮你降火气，改善阴虚火旺！
...
耳鸣头晕，耳朵嗡嗡响，1个动作，消除耳鸣，提升肾气，精力旺盛肾气充足，经络也通畅
...
脾胃不好的，每天18下，脾升胃降，脾气足、胃口好
...
大粗腿、大象腿，每天18下，赶走大粗腿、大象腿
...
身材矮小的，每天踮脚30次，拉长身体，促进长高，帮你再长5公分
...
白头发、掉头发，每天按压1分钟，通畅头部经络，白发掉发都少了
...
腹胀总放屁、便秘坏肚子，记好1个穴位，按压1分钟，肠道轻松健康
...
痔疮很难受，1个穴位帮你忙，每天按1次，改善痔疮、肠道健康
...
养丹田就是养命，每天“撞丹田”81下，气血畅通，精气神1天比1天足
...
早醒、睡眠不好的，教你一招“叩天钟”，每天2分钟，呼呼到天亮