一时对拉一时爽，一直对拉一直爽
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韩国的跆拳道eva教练对抗教学演示
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又又涨球了（突然领悟到摆速的奥秘）
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乒乓球小碎步（垫步）的正确用法（解开业余球友的多年困惑）
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一用力就不持久
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苦练左右步伐
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苦练前后步伐
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一时对拉一时爽 一直对拉一直爽
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全台下旋不定点训练
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被防回头局
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反手找到顶左跨的感觉了
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今天悟出来接发球右脚垫步的使用
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反手发力抽原理解密！
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人都冲傻了
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我发现我注意到的细节和孙浩宏教练讲的几乎一致
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反拉简直帅到爆炸
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负重训练在反手拧拉中的应用
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单项技术展示
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时隔一年再找苏教练学球感觉自己进步了
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教你一个训练提高反手实战命中率
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对照学习好方法
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摆速两大点
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反手起下旋的两种框架分析（仅代表个人理解）
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还是相持球看着舒服
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发球机也能练前后步伐
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极限摆速
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乒乓球相持性选手的对决
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长胶好难打
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这乒乓球真的是太难打了
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劈长要找突然送肩的感觉（今天突然悟出来的）
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半台冲下旋/摆速训练
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揣摩体会房胤池老师教的反手弹鸡！
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反手有点右左右的感觉了
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领先就虚的毛病怎么改啊
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这半高球怎么就是拉不上呢
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向波神学习
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重操旧业
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追二让三
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一个感觉教你发好奔球
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好久没打发球机了
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被锤爆了