实战，今天躲闪多一些不硬拼
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什么时候才能练出阿瓦这样薄如纸片的躲闪
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优雅，永不过时
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挨拳了不要怕，利用围绳的弹性闪过下一拳并反击回去
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点点轻实战（扎小辫的是我）
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实战，真累啊最近腿软
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论房中术延时小技巧
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今天打的不好，对拼少不激进，光搂抱了😷（黑背心是我）
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今天没带脑子，脚步太飘了不稳（白拳套是我）
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晚上的实战（白色护头是我）.
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实战实战，体能还得加强（白半袖是我）
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实战，今天状态还行（金色护头是我）
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今天体能状态差😷（戴护头的是我）
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轻实战打打技术，惊现舞蹈（白短裤是我）
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打打轻实战（白色拳套是我）
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空击来了
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跟比自己体重大快40斤的人，打了总共6个回合实战，属实是遭不住体能撑不住，累惨了😷😷（白拳套是我）
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打打沙袋
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年后第一战，第三回合（黑拳套是我）
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轻实战找找感觉（黑背心是我）
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实战，最近老是提不起精神（金色护头是我）
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什么时候能把体重和体能都提上去😷（戴护头的是我）
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训练完放松空击（1/1）
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练完力量在打实战真是完全虚脱了
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今天我是一回合战士，体能见底了（金色头盔是我）
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空击训练
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训练结束再打打沙袋
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打打轻实战（白短裤是我）
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打打沙袋，最近需要点精神氮泵
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今日份实战，好久没打上擂台紧张，以前不喜欢对拼现在感觉对拼好爽，，后边跟教练打完全打不过..（白短裤是我）
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打沙袋
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磨前手
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空击训练
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年后第一战，第二回合条件实战，只用前手（黑拳套是我）
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儿童节来场实战（金色护头是我）
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小白打手靶，求指正
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昨天轻实战无意间打成功了个反击（长袖是我）
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女子擂台比拼
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练对攻，旧护头左右转，新护头上下动，是我头小的缘故么…（白拳套是我）
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打打轻实战，后边进入了心流模式%（一身黑是我）
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侧闪勾拳反击