京东 11.11 红包
拳击爆发力练习
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后撤变向步伐练习
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真正的格斗术没有任何套路 只有快准狠
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拳击步伐训练
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拳击四种步伐训练
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跳步躲闪练习
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拳击步伐训练
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躲闪出拳训练
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步伐变向训练
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拳击躲闪协调训练
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拳击脚下步伐训练
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上了六节私教的沙袋水平
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拳击比赛步伐的优势会让你更好的控制对手
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拳击腿部爆发力训练
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前后移动身法练习
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迎击变向技术沙袋练习
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勾拳摇闪迎击拳技术训练
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这就是拳击手训练的开始
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拳击两种慢动作步伐练习
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拳击距离感练习
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准备好手腕，这样就不会在战斗中受伤
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拳击躲闪迎击变向反击技术训练
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步伐控制练习
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手指手腕力量训练
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拳击躲闪练习
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拳击交叉沙袋训练
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拳击基础步伐结合拳法训练
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摇闪反击意识训练
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步伐变向基础练习
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进退技术训练
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拳击技术练习
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拳击控制步伐训练
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拳击步伐跳转协调训练
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摇闪迎击技术训练
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拳击启动练习
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踢拳大师胡斯特的逆天足球抽射式低扫腿
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迎击拳技术练习
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后仰迎击技术训练
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两侧摇闪移动练习
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超帅的对轰
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拳击技术练习